Диета и здраве, знаете ли ползите от закуската MasterChef TF1?

Наистина ли закуската е най-важното хранене за деня ?

диета

Тяхното разследване
Британски изследователи призоваха 21 морски свинчета. Групата беше разделена на две: тези, които закусваха и тези, които бяха на празен стомах. И на двете групи бяха изпратени снимки на различни ястия. Реакциите на мозъка им бяха изследвани чрез ЯМР. Първи резултат: „без закуска“ бяха много по-привлечени от рецепти за готвене с високо съдържание на мазнини.

Закуска срещу обяд
Експериментът е направен за втори път. Освен че час и половина по-късно им беше предложен обяд. Участниците могат да се хранят на воля. И там, втори резултат от изследването: хората, които не са закусвали в корема, са яли 20% повече от останалите.