30 вкусни не млечни десерти; Лесна и здравословна рецепта!
Какво има в него? Над 30 от най-добрите десерти без млечни продукти, за да можете да се насладите на любимите си лакомства с начин на живот без лактоза!
Разбрах, че имам непоносимост към лактоза преди около дванадесет години. Първата ми мисъл: „Неооооо! Как мога да живея без сладолед, мак, сирене и капучино?! "
Ето добрите новини ...
Не е нужно да се отказвате от любимите си лакомства само защото сте непоносими към лактоза или живеете без млечни продукти!
Съставих този списък над 30 от НАЙ-ДОБРИТЕ не млечни десерти от блога (десертите без млечни продукти и десертите без глутен са специалитетите на съпруга ми), както и от някои от най-добрите блогъри за здравословно хранене в интернет!
30+ вкусни не млечни десерти
Разделих тези безмлечни десерти на категории за по-лесно търсене/сърфиране. Щракнете върху името на рецептата за пълни инструкции стъпка по стъпка. Заслугата за рецептата е в скоби. Ако не е отбелязано, това е от моя уебсайт.
Не рецепти за млечна торта
Торта на баба с лимон желе без млечни продукти, без глутен (красота чрез несъвършенство)
НАЙ-ДОБРАТА тофи пудинг без млечни продукти, без глутен
Сладоледена торта с 3 съставки без млечни продукти без млечни продукти
Пай с ябълки от киноа без млечни продукти, без глутен
Елмо торта за рожден ден за деца без млечни продукти (майки и любители)
Безглутенова тиквена подправка без млечни продукти, без глутен
Сладоледена торта без млечни тикви и подправки без млечни продукти, без глутен
Торта с ананас нагоре надолу без млечни продукти (захарни подправки и блясък)
Рецепти за бисквитки без млечни продукти
Овесени ядки Шоколадови чипс бисквитки без млечни продукти (вечеря със щорите)
Цветя от фъстъчено масло без млечни продукти, без глутен (красота чрез несъвършенство)
4 съставки бисквити с фъстъчено масло без млечни продукти (семейство Слънчев ден)
Дъвчащи шоколадови протеинови хапки с карамелен дъжд без млечни продукти, веган (в детската кухня)
Здравословни барове с фъстъчено масло без млечни продукти
Здравословни крекери без млечни продукти (захарни подправки и блясък)
Смутита и лакомства с кафе
Най-добрият вкус на зелено протеиново смути без млечни продукти, без глутен, без рафинирана захар
Веган шейк от ягоди без млечни продукти, веган (семейство HEN)
Здравословна купа за смути с шоколад без млечни продукти, веган (в детската кухня)
Бери Цвекло Перфектно здравословно смути без млечни продукти, веган
Без млечни продукти тиква подправка лате без млечни продукти
Суперхрана зелена купа за смути без млечни продукти (в детската кухня)
Портокалова пулпа без захар без млечни продукти, без захар (кутия за детски рецепти)
Перфектни торти
Размер на ухапване Key Lime Pie без млечни продукти (Simple Acres)
Лесно Apple Pie Minis без млечни продукти (Simple Acres)
Сурова торта от боровинки с банани без млечни продукти, без глутен, без яйца (семейство HEN)
Торта от арония без глутен без млечни продукти, без глутен (в детската кухня)
Здравословна шоколадова маймуна торта без млечни продукти, веган (семейство HEN)
Брауни, пудинги, пуканки и други!
Пудинг без млечни продукти без млечни продукти
Домашно приготвено брауни с пекански трохи без млечни продукти (Simple Acres)
Изскача сладолед от малина, ябълка и киви без млечни продукти, веган (захарни подправки и блясък)
Пухкав кокосов пудинг без млечни продукти без млечни продукти (в детската кухня)
Обикновени печени ябълки с канела без млечни продукти (themummysphere.co.uk)
Прасковен обущар с овесена каша без млечни продукти (Simple Acres)
** Само забележка, че използвам термина „без млечни продукти“ за „без лактоза“. Някои от тези рецепти може да съдържат масло.
За повече вдъхновение за рецепти разгледайте моя форум за здравословни десерти в Pinterest:
Следвайте дъската на блога „Здравословни десерти“ на Stacey @ The Soccer Mom в Pinterest.