ДИЕТА И ТЕГЛО Благодарение на тази диета, Адел и Пипа Мидълтън и др

Пипа Мидълтън, които активират сиртуините, гените, отговорни за загубата на тегло и регулирането на стареенето, като по този начин допринасят за дълголетието.

благодарение

Но какво представлява диетата Sirtfood и какво предполага тя?

Адел и Пипа Мидълтън зрелищно продължиха с проследяването и са доволни от резултатите.

По принцип всяка диета, която твърди, че може да активира „гени за отслабване“, изпълва човек със скептицизъм, но диетата Sirtfood твърди точно това.

Диетата Sirtfood беше пусната през 2016 г. и стана много популярна благодарение на знаменитости като Адел, Пипа Мидълтън и други. Тези звезди се ангажираха да следват тази революционна диета за отслабване, която им обеща, че ще се отърват от излишните си килограми и в същото време ще увеличат енергийните си нива. Оттогава тази диета, която включва храни като кейл, червено вино, тъмен шоколад или чай от матча, става все по-популярна. През 2019 г. се класира на седмо място сред най-търсените диети на Google.

Но какво всъщност означава диетата Sirtfood? Въпреки че е пълен с хранителни вещества, тази форма на хранене не се основава съвсем на научни доказателства, но ето всичко, което трябва да знаем за диетата Sirtfood.

Какво представлява диетата Sirtfood?

Диетата е разработена от Айдън Гогинг и Глен Матен, двама британски диетолози, които и двамата са майстори в областта на диетологията. Книгата The Sirtfood Diet е публикувана през 2017 г., обещавайки, че нейните последователи могат да отслабнат с 3,5 кг за 7 дни, докато се наслаждават на „деликатеси“ като шоколад, червено вино, ягоди и други.