Възрастните също имат гневни изблици (емоционална криза) - изследват ума ви
Възрастните също се ядосват. Те понякога губят контрол над емоциите си и не са в състояние да преведат това разочарование, тази завист, това разочарование в думи.
За бихевиорализма, онзи поток от психология, който изучава човешкото поведение въз основа на стимули и отговори, избухливостта е очевидно неадаптивно поведение. Те не водят до нищо. Но това, че не водят до нищо конкретно (или истински полезно), не означава ни най-малко, че нямат важно значение. Точно обратното. Тези емоционални кризи изразяват много силно послание.
"Слушайте сърцето си, но вземете мозъка си със себе си."
-Алфред Адлер-
Между две и четири години капризите са част от нормалното емоционално развитие на детето. Това не е нищо повече от малко предизвикателство, с което родителите трябва да се научат да се справят спокойно и ефективно. Забравяме обаче че само израстването и ставането на възрастни не ни дава автоматично умението и зрелостта да разпознаваме и контролираме емоциите си.
Почти бихме могли да кажем, почти без да грешим, че около нас има толкова много възрастни с емоционална интелигентност на тригодишно дете. Ако те не са създали добър образ за себе си в детството си, ако не са получили адекватна помощ, за да насочат и разберат собствените си емоционални светове, обикновено е да ги видите да влачат това тегло дълго.
Възрастните също имат моменти на безпомощност
Истериките и истериките са прекалено голяма реакция на разочароваща ситуация. Децата например са свикнали да проявяват гнева си чрез писъци, плач, ритане и липса на емоционален контрол. Интензивността може да варира, но ние винаги възприемаме явно непропорционално поведение, както и дефицит в комуникацията и управлението на емоции и импулси.
При възрастните тези истерични избухвания средно не се вливат във физическо нападение. Няма ритници, ухапвания и т.н. Нещо повече, в голяма част от случаите те могат да останат незабелязани от роднините.
Да вземем пример. Клавдия работи в адвокатска кантора и е свикнала да има успех. Всеки път, когато постигне цел, тя се възнаграждава с бонус. Когато обаче е неговите колеги които са признати за работата си, тя не го подкрепя. Тя не се хвърля на земята, не крещи ... Всъщност тя не казва нищо.
Нашият герой се ограничава до това да отиде до тоалетната да плаче. Защото тя не понася колегите й да са по-добри от нея. Защото ревността я обзема и защото тя не знае как да се справи с този дискомфорт. Възрастните се ядосват, но нека не се заблуждаваме. Тези емоционални изблици, ако са истински, не се стремят да манипулират никого. И това също не е така, когато се случва с деца.