Диета и план за обучение на кралица Елизабет - ppt изтегляне

Диета и план за обучение на кралица Елизабет, създаден от екипа на Avolo

план

На следващия слайд представяме здравословна седмична диета! Трябва да ядете 5 пъти седмично, не твърде много, но редовно. Ако е възможно, не приемайте ненужни калории (напр. Шоколад, дъвка ...) в тялото си. Пренебрегвайте сладките напитки и вместо това пийте вода. Ако можете, доколкото е възможно. На следващия слайд представяме здравословна седмична диета!

Седмична диета понеделник вторник с акти Вторник-Четвъртък, Петък, Сряда, Неделя, неделен ден, закуска мюсли, млечен препечен хляб, сирене, шунка, огледало, яйце, грано-ла, джог-болка, торта с масло, сал-мон, десетчасови ябълкови банани, мюсли парче добро утро бисквита на ранчо ягода череша обяд пиле пиле с ориз пуйка броколи хар-тап-харч риба ха-забур-гоня карбо-нара вкусна-зеленчукова боб-зеленчукова закуска овес-бисквита закуска ягода кифла цвекло кисело мляко овесени бисквити - праскова вечеря задушени зеленчуци салата цезар плодове-орех сали наденица домат краставица салата топъл-пясък-вещица плодове-брадавици-ястие Седмична диета