Диета и отслабване с калкулатор за движение - съобщение за пресата от
Нов интернет портал всичко за храненето и отслабването с калкулатор за упражнения
Данни за изображението с произход
Формат: JPEG
Размер: 40,50 KB
Какво изгаря колко калории? my-slimcoach.de има отговора! Снимка: Horn Verlag
(PM) Bruchsal, 18 октомври 2012 г. - Много е лесно да разберете онлайн колко калории има храната, тъй като таблиците с калории са стотинка дузина. Но колко калории изгарям за час почистване например? Колко енергия се нуждае от тялото ми за двучасово шофиране? Играя акордеон половин час, какво изгарям? И какво добавя това? Онлайн порталът за хранене www.my-slimcoach.de предлага отговори на тези и много други въпроси. В таблицата за движение са изброени над 350 дейности, с помощта на които човек може лесно да изчисли личните ежедневни енергийни разходи онлайн.
Всеки, който иска да отслабне онлайн, може бързо да намери различни таблици с калории и ИТМ калкулатори в интернет. Но те дават само груб преглед - колко калории изгаряте индивидуално в личния ми начин на живот досега е било трудно или невъзможно да се разбере. Порталът за хранене www.my-slimcoach.de предлага за първи път лекарство: с над 350 дейности, вариращи от ежедневни упражнения, градинарство и домакинска работа до упражнения, спорт, игра на музикални инструменти и дори секс, можете бързо и лесно да разберете личната си скорост на метаболизма. Базалната скорост на метаболизма описва количеството енергия, което е необходимо, когато лежите напълно, за да поддържате жизнените функции. Всичко, което надхвърля това, се брои за разход на енергия.
Само тези, които имат точни стойности и знаят точно къде се намират, могат правилно да дефинират целите си за отслабване и след това да ги постигнат. Ако искате да отслабнете, следователно трябва да знаете максимално точно дневната си консумация на енергия, тъй като това е единственият начин за точно регулиране на енергийния запас от храни и напитки - важна предпоставка за устойчива и трайна загуба на тегло. Калкулаторът за движение на my-slimcoach.de определя много точно дневната консумация на енергия.
Потребителят въвежда своите лични стойности вляво, т.е. възраст, височина и тегло. Тогава той първо получава обща средна стойност за основния си метаболизъм. Сега той избира дейност от таблицата за движение и въвежда продължителността в полето отдясно. С едно щракване продължителността се прехвърля в личния ежедневен график и така следващата дейност може да продължи. Всичко работи толкова просто, колкото и гениално: Стойността, показана в червено, е основната скорост на метаболизма за един ден, т.е.в рамките на 1440 минути. След това стойностите, въведени в компютъра за движение, се компенсират спрямо тях.