Диета и йод източниците са морски риби, водорасли, мляко ...
В храненето йодът е от съществено значение за правилното функциониране на щитовидната жлеза, което ще направи възможно производството на хормони, необходими за растежа и за метаболизма като цяло.
От Лаетиция Диетолог
Общ
В храненето йодът е от съществено значение за правилното функциониране на щитовидната жлеза, което ще направи възможно производството на хормони, необходими за растежа и за метаболизма като цяло.
Стремежът към идеално тегло чрез бърза диета може да доведе до йоден дефицит, така че е от съществено значение да отслабвате бавно, без да ограничавате диетата.