Препоръчителни витамини при диети на кръвна група

витамини

Витамин „AB” за кръвна група за хора с кръвна група

Добавянето на витамин С се препоръчва за хора с кръвна група АВ и те също трябва да осигуряват добавки с антиоксиданти и някои растителни активни съставки ? за това са предназначени зеленият чай, чесънът, броколите, целината и джинджифилът. Дозировка: 3 × 1 таблетка дневно след хранене.

Съставки: 1,2 mg бета-каротин, 10 mg витамин Е, 60 mg витамин C, 1,4 mg витамин B1, 1,6 mg витамин B2, 2 mg витамин B6, 1 mcg витамин B12, 18 mg ниацин, 20 mg холин, 20 mg инозитол, 5 mg PABA (парааминобензоена киселина), 40 mcg биотин, 5 mg пантотенова киселина, 100 mcg фолиева киселина, 4 mg рутин, 4 mg цитрусов биофлавоноиден комплекс, 5 mg хесперидинов комплекс, 5 mg кверцетин, 50 mcg йод, 226,6 mg калций 5 mg желязо, 80 mg магнезий, 0,5 mg мед, 8 mg цинк, 30 mcg хром, 40 mcg селен, 1 mg манган, 80 mcg молибден, 50 mcg бор, 1 mg силиций, 5 mg L-глутатион, 10 mg L- Цистеин, 25 mg бромелаин, 10 mg екстракт от червено грозде, 10 mg екстракт от листа на зелен чай, 5 mg екстракт от корен на джинджифил, 50 mg листа от целина, 20 mg броколи, 50 mg чесън, 20 mg боровинки.