Диета и ендометриоза как диетата влияе върху симптомите Ви СЛЕДВА МЕТРИОС
Диетологията е практика, която се занимава с балансирано хранене. Тя изучава всички правила, които трябва да управляват диетата на хората. Понякога се нарича "наука, която анализира връзката между храната и здравето. Диетата е най-естественият начин за поддържане или възстановяване на теглото, но също така и за запазване или подобряване на здравето. В тази статия ще обсъдим основно връзката между диететиката и ендометриозата. Освен това е възможно също така да си уговорите среща с някой от нашите фелдшери, запознати с ендометриозата.
Какво се случва по време на консултация ?
Диетолог - диетолог, ви придружава при прилагането на диета, адаптирана към ендометриозата. Заедно постепенно следвате намаляването на болката, храносмилателните проблеми, умората и загубата/наддаването на тегло. Ползите от диетичната промяна варират при жените. За да бъде напълно ефективна, поддръжката е преди всичко персонализирана, прогресивна и адаптирана към вашите нужди.
Първата консултация е особено времето на срещата. Диетологът се нуждае от колкото се може повече информация за вас (медицинска, храна, начин на живот ...).
Ще бъде направен първи анализ на храните и според него трябва да се подобрят следните точки:
- Основните възпалителни храни
- Ендокринни разрушители
- Добавки и промишлени фуражи
Проследяванията се разпределят от 2 седмици до един месец в началото, като при необходимост се създава дневник за храна, придружен от оценка на симптомите. При всяка консултация правите равносметка за напредъка на вашата диета, затрудненията и симптомите. Целта не е да премахнете всичко наведнъж и да направите храненията си разочароващи и ограничаващи, а да тествате толерантността си към различни храни.