Диета и добро здраве рецепта L; Безплатна чиния

Диета и добра рецепта за здраве

Бърз преглед на диетологията

Хипократовата диета винаги е съществувала където 4-те основни елемента вода, земя, въздух и огън вървят ръка за ръка с лимфен, меланхоличен, кървав и гневен темперамент. Класификацията по групи храни се извършва: гореща, студена, суха и мокра.

добро

Диетата може да се сравни с компост, изискващ свежи/сухи слоеве, така че елиминирането на материала да може да се извърши при добри условия и не всички да се подкисляват от наличието на определени вещества, дори в малки количества.

Аюрведичната диетология подчертава 3 знака: вата, питта, капха, 5 елемента: етер, въздух, огън, вода и земя, които са свързани с 6 вкуса и 3 категории: сатвик, раджасик и тамасик.

Китайска диетология ни представя 5 елемента: дърво, огън, земя, метал и вода, съответстващи на темпераментите. Аромати, цветове, консистенция са елементите на класификацията.

Алтернативна диета вземете старите основи и съчетайте науката за храната: натуропатия, вегетариански и много диети.

Диететика: най-добрият лекар сме ние

Няма да детайлизираме анализите на храните по нивото на въглехидрати, липиди, протеини. Фибри, витамини, минерали, микроелементи: желязо, цинк, мед, манган, йод и др.