El Camino Running About Running for Women

  • Бягане
    • 5 километра
    • 10 километра
    • Полумаратон
    • Маратон
    • Регенерация
    • Бягане на бягане
    • Триатлон
    • Фитнес
    • Бременни
    • начин на живот
  • Начинаещи
  • Хранене
    • Спортно хранене
    • Рецепти
  • Вдъхновение
    • Ние се мотивираме взаимно
    • Доклад за състезанието
  • Гардероб
    • Softybag
    • Frei Sein тичащи неща
  • Планове за обучение
  • Пазарувайте
  • Блог
    • Всичко за бягането за жени
    • Просто тичам
    • Получател
    • Бягане Барат
    • По пъстрите пътища на планините
    • Уроци по бягане
    • Ultravalo

Текст: Máthé Dóra Zsuzsa 15.8.2017 г. | Актуализирано: 19/04/2019 | |

camino

Йозеф Варга и Юлиска Варга След известно време щяхме да се видим извън Каминон.

Йозеф Варга започва лека атлетика като дете, но той харесва по-дълги дистанции. Съпругата му Джулиска за първи път стартира състезание по бягане през 2009 г., 50-километрова надпревара за офроуд. Дори същата година Джулиска спечели пироса за офроуд Piros85, но Jocó не изостава много по отношение на резултатите, най-доброто й време за маратон е 2:40, а в полумаратон има 72 минути (това означава, че пробягва 21,1 км в 1:12). -T). Двойката се замисли за тази година и пробяга 900 км Ел Камино за 21 дни.

Как изобщо дойде идеята да управлявам El Camino?

Джулиска: Седях вкъщи миналото лято и някак си просто блеснах. Влезе наш познат, потърсих го и ми хареса. Най-симпатичното беше, че нямаше нужда да резервирате квартира предварително, но се даваше много квартира и човек можеше да спре, където иска. Мислех, че можете да получите добра тренировка от него. Обикновено е трудно да бягаме толкова, колкото искаме, защото има работа, семейство, домакинство, не можем да го направим. Въпреки че сме оформили живота си да бъде свободен, повече от 100 км на седмица рядко се събират. (ъ-ъ - бел. ред.) Отиваме на работа, бягаме, прибираме се вкъщи. Имаме собствен бизнес, затворихме за един месец, за да завършим Camino.

Jocó: Оперирах си петата миналата година заради парче кост и дори не бях сигурен, че мога да ходя. Като състезател от националния отбор, вместо две тренировки на ден, трябваше да почивам два дни след една тренировка, толкова ме боли. Тогава скъпата ми съпруга попита дали ще управляваме Ел Камино. Погледнах петите си, погледнах го и казах, че ако краката ми са добри, ще го направим. Винаги мечтаем да съберем седмици над 100 км заедно с бягане, но някак си никога не успяваме. Каминонът се събра и дори имаше последната ни седмица над 300 км.

Колко време ви отне да изминете 900 км?

Юлиска: Планирахме за 24 дни, но броихме няколко допълнителни дни като безопасност, която можем да прекараме в почивка, ако се уморим или нараним. Изчислих, че правим средно 40 километра на ден.

Jocó: Понякога планирахме 46 километра, но нямаше повече място в планираното настаняване, така че трябваше да отидем по-нататък. Можехме да се върнем 1 миля назад, но това беше решение като живота: няма връщане назад.

Крака на Ел Камино

Най-много километри на ден: 52 км

Най-малко километър на ден: 32 км

Повечето коти на ден: 1800 метра

Най-тежкият ден: Денят от 52 км беше тежък, защото трябваше да стигнем настаняването на 44 км на хартия, но го намерихме само на 46 км, но там вече нямаше място. Нямахме вода и беше духовно трудно смилаемо, че трябваше да тръгнем отново, за да намерим квартира.

Най-скучен ден: Имаше секция, когато шофирахме на плато, на 16-17 дни, беше по-малко стимулиращо, а автобусът, колата и 4-дневното пътуване до дома също не бяха твърде вълнуващи.:)

Най-екстремното/най-прекрасното настаняване: Веднъж спахме на тавана на църква, защото беше много студено. Имахме и подкови, които се сглобяваха от млади момчета. Това беше най-доброто ни настаняване за атмосферата, момчетата също свиреха на китара вечерта.

Най-лудият на пътя: Срещнахме един белгиец, който тръгна от Прага и измина 5 000 километра подред с Камино.