Диета Грунд за движение на червата
Разговорите за движенията на червата не са нещо добро и със сигурност не са никак щастливи. Неприятна и миризлива тема, която е пометена под масата. Грешка!
от Corinna Dölle
02 април 2009 г., 4:09 ч
Тъй като столът може да каже много за тялото и състоянието му, да коментира храненето и да докладва за заболявания. "Nordic healthy" има кратка енциклопедия за изпражнения за вас:
последователност
Нормално: ясно оформена
Патологични: тънки, кашави до лепкави
Ферментационен стол: голямо количество отпадъци, пенлив; Причина: твърде много въглехидрати, чревен транзит твърде бързо
Гнилостните изпражнения: тънки, гниещи; Причина: непълно усвояване на протеини при заболявания на панкреаса или червата
Оризови водни изпражнения: като брашна супа; Причина: холера
Малинообразен желеобразен стол: кашав, лигав, кървав; Причина: амебна дизентерия
Мазни изпражнения (steathhoroe): подобни на глина, лепкави, блестящи; Причина: Мазнините не се усвояват напълно
Гнойно изпражнение: причина: възпаление на чревни издатини, заразяване с паразити, тумор
Нормално: светло до тъмно кафяво
Диетични:
Кафяво-черно: Много месо, боровинки, червено вино
Зелено-кафяво: храна, съдържаща хлорофил (зелени зеленчуци, маруля, спанак)
Жълто-кафяво: Много млечни продукти, яйца и нишестени храни.
Червено: кървене в дебелото черво, с тумори, диария; отложена кръв: хемороиди или полипи на дебелото черво, фисури
Черен: чаен стол при кървене в горната част на стомашно-чревния тракт (хранопровода); Таблетки от въглища и желязо
Бяло-сиво: ахолик, липсващ Стеркобилин; Блокиране на жлъчния канал от камъни или тумор на панкреаса, хепатит
Жълто: по време на антибиотична терапия или диария
Зелено: зелените компоненти на жлъчката не се превръщат в кафяви, напр. в случай на диария, увредена чревна флора (поради антибиоза) или инфекция със салмонела
Тегло
Нормално: 200 до 250 грама на ден, една до три евакуации, повече с вегетарианска диета
Патологични: повече от 500 грама при диария, по-малко от 100 грама при запек