Диета. Дюкан. И след?
Диета на Дюкан А след това? Независимо проучване за промените в теглото след диетата на Дюкан, проведено от здравните сайтове на групата CCM Benchmark в сътрудничество с отдел за изследвания на CCM Първи резултати
СЪДЪРЖАНИЕ Редакция. стр.03 Група за бенчмарк на CCM. стр.04 Нашите 4 експерти. стр.05 Цел и контекст. стр.06 Резултати Диета като всяка друга. стр.07 Бързо наддаване на тегло. стр.08 Стабилизация е трудна за получаване. стр.09 Пристрастяваща загуба на тегло. стр.10 Профил на респондентите. стр.11 Интервюта Анализ на резултатите. стр.12 Бързи диети: ефективност и въздействие върху метаболизма. стр.14 Рискове за здравето. стр.15 Психологически последици. стр.16 Съвети за трайно отслабване. стр.17 Приложения. стр.22 Правна информация/контакти. стр.23 2
CCM BENCHMARK GROUP 5-та интернет група във Франция, групата CCM Benchmark събира 20,5 милиона уникални посетители всеки месец и достига близо 1 до 2 интернет потребители. Групата CCM Benchmark публикува Le Journal du Net, CommentCaMarche, Droit- Finances, Health-Medicine, Le Journal des Femmes, L Internaute Magazine и Copains d avant. CCM Benchmark има и център за проучвания и бизнес услуги, фокусиран върху темата за новите технологии и в частност Интернет. Здравният център разполага с два обекта: Le Journal des Femmes Santé и Santé-Médecine. 2-ра аудитория за здравни сайтове според Médiamétrie, тя представлява общо 3 милиона читатели. Всички теми се обсъждат и третират под формата на файлове и практически съвети и се предават в седмичен бюлетин. Доверието и отговорността са две основни фактори, които определят здравните раздели. Част от съдържанието е подписано от здравни специалисти, завършвайки работата на специалната редакция, съставена от специалисти по здравни теми. Двата сайта също са акредитирани по HON Code. Отделът за здравеопазване е основен играч с голям капацитет да накара потребителите на интернет да реагират на основните здравословни проблеми. 4
НАШИТЕ 4 ЕКСПЕРТИ За да коментираме резултатите от това проучване относно постдиетата на Дюкан, призовахме четирима експерти по хранене с много различен произход. И четирите подробно описват рисковете, свързани с прекалено бързото отслабване, и дават съвети за започване на диета с трайни резултати, където се запазва психологическото благосъстояние. Д-р Борис Хансел Ендокринолог, специалист по метаболитен синдром и профилактика на сърдечно-съдовата система Болница Pitié-Salpêtrière в Париж Ан-Софи Джоли Президент на Националния колектив на асоциациите със затлъстяване д-р Мари-Хосе Леблан Диетолог, свързан с Университета Extenso в Монреал - Канада Проф. Моник Ромон Диетолог Болница Jeanne de Flandre в Лил 5
ИЗСЛЕДВАНЕ: АНАЛИЗ НА РЕЗУЛТАТИТЕ Диета като всяка друга След 3 години и повече от 4 години, близо 80% от хората възстановяват загубеното тегло. Повишаването на теглото по-малко от година от началото на диетата засяга около 35% от анкетираните. Тази цифра се удвоява почти 2 години след началото на диетата, за да достигне 64%. След 4 години близо 80% от разпитаните съжаляват за възстановяването на първоначално загубеното тегло. Тези резултати са в съответствие с резултатите от проучването Inca 2 (проведено от Afssa, Френската агенция за безопасност на храните, 2009 г.), което гласи, че 80% от хората възвръщат теглото си една година след края на диетата си. По същия начин научната литература показва, че наддаването на тегло се подчертава през годините след началото на диетата, независимо от скоростта на отслабване (Anderson et al. 2001). 7