Диета - Диета-90 дни
„Здравословно хранене - здравословен начин на живот“
НА диета, отслабване в обществено ползване се свързва с диета с ниско съдържание на мазнини при стомашно-чревни заболявания и нискокалорична диета за отслабване. Целта на диетата и отслабването е да се адаптира към промененото състояние на тялото.
Палео храна на фестивала в Мангалица - Будапеща, 2013 г.
Диетите могат да бъдат групирани според няколко аспекта: диети въз основа на възрастта (например за малки деца, юноши, възрастни хора), диетични диети (напр. Бременност, кърмене, изпитни периоди, стресови периоди), краткосрочни диети (напр. Диария, запек, възстановяване, превантивни (превантивни) диети (напр. за предотвратяване на остеопороза, укрепване на имунната система) дългосрочни диети, свързани със заболявания (напр. рак, бъбречни и чернодробни заболявания) в случай на специални хранителни нужди (напр. диабет, дефицит на желязо, диета с нисък холестерол) остеопороза). Хранителната терапия играе все по-важна роля в медицината, която съпътства специалната терапия на определени заболявания и повишава нейната ефективност. Целта му е, че липсата на един или повече хранителни вещества не възпрепятства възстановяването на пациента.
Друго групиране:
1. Версия на хранително съдържание
Диета с ниска енергия
Енергично богата диета
Диета с ниско съдържание на протеини
Протеинова диета
Богата на въглехидрати диета
Лоша диета с въглехидрати
Диета с ниско съдържание на мазнини
Бедна на Na (диета с ниско съдържание на сол)
2. Версия за приготвяне на храна
течна версия
пастообразен
беден на фибри
леко смесено
нормално
богата на фибри
3. Изкуствено хранене
през сонда
интравенозно
4. Специални диети
Сурова диета
Мариноване
Алкализиращ
Без мляко
Без лактоза
Без глутен
Лош пурин
Нисък холестерол
Диета с фенилкетонурия (PKU)
Реформаторски тенденции (напр. Вегетариански)
Диета с ниско съдържание или богата на различни минерали
5. Диагностични диети
Търсене на диети (за тестване на алергии)
Диети в подготовка за тестове
Примери:
Проблем: Някой има стомашна язва, която просто причинява оплаквания. Диета: богата на енергия и протеини, ниско съдържание на подправки, ниско съдържание на фибри.
Проблем: Диабет, няма друга диагноза. Диета: ниско съдържание на въглехидрати, нормална версия.
Проблем: Диабет с язва на стомаха. Диета: ниско съдържание на въглехидрати, ниска енергия и протеини, ниско съдържание на подправки, версия с ниско съдържание на фибри.
Проблем: Камъни в жлъчката. Диета: версия с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на фибри Диетата на много заболявания се променя и разширява с течение на времето. Миокарден инфаркт, възпаление на панкреаса, след операция: първоначално по-тежко, след това разширяване.
Диета умно и здравословно
... .Какво можем да направим за нашето здраве!
Не мога да се сдържа, това е метаболизмът ми!
Сложна система от метаболитни биохимични процеси, която осигурява хранителни вещества и енергия, необходими за нашата самодостатъчност от приетите храни.
Същият процес обаче е отговорен за изпразването или, ако е необходимо, неутрализирането на образуваните странични продукти.
Когато метаболитният процес е повреден или липсва хранително вещество в тялото ни, компенсаторните процеси често водят до наднормено тегло или дори необичайна слабост. Очевидно, независимо от количеството консумирана храна.
Неуспешни диети на гладно
Методите за отслабване обикновено търсят причината за затлъстяването само в приема на храна и липсата на упражнения.
Тези теории обвиняват въглехидратите, мазнините, много смесените или много едностранни диети по различни начини.
Бих се изненадал да кажа, че днешните проблеми с наднорменото тегло са много по-причинени от него натрупани в нашите храни консерванти, хранителни добавки антибиотици и стимуланти на растежа. Защото за съжаление нито едно от тях не остава неефективно за нашата организация.
С развитието на хранителната промишленост „епидемията от затлъстяване“, наречена от СЗО Globesity, става все по-разпространена, което днес вече не е само заплаха за общество извън големите води.