ДИЕТА Дейвид череша НЮ ЙОРК

КРАЙНАТА НИЕЙОРСКА ДИЕТА Дейвид Кирш 5

Ch a p i t e l 1 Добре дошли в Ultimate New York Diet.Когато клиентите ми идват да ме видят, аз не мислех за това - те не искат да говорят за това. Подобно на много други колеги от фитнес индустрията, най-добрият начин за отслабване, използвах климата да превключвам надолу и да практикувам предимствата на бавното, непрекъснато търпение. Искате да проповядвате разумно отслабване веднага. Отслабвам, с други думи: Ам ви каза, че загубата на повече от два килограма тегло в един и същи момент е най-добрият точно този кратък, неспокоен момент, който води до загуба на вода и мускулна маса, буквално наречен „Ню Йорк Минута бавен метаболизъм и по този начин се характеризира. в крайна сметка отново води до увеличаване на теглото. W i LL KO MME n BE i DERU LT i M AT i VE nn EW YO RKD i ät 31 от заглавието "The Ultimate New York Diet" (ISBN 978-3-936994-36-0) от riva Verlag, Münchner Verlagsgruppe GmbH,

Знаете, че сте били „ценени“, когато казвате следното в моя клуб, често чувам клиентите си да се дразнят взаимно с изречения като: „спрете ми череши.“ Моят клиент Нина Джоуковски Копрулу има тениска отпечатано с някои от най-изречените фрази, свързани с интензивността на Ultimate New York Diet. Мислех, че може да ги харесат. »Първи ден: Нещо не е наред с везните ви! Добре, пропуснах кафето, но вместо това направих първия човек, на когото попаднах установих, че във витаминната ми напитка има кофеин, в който пих пет от тях. Нито шоколад, нито сирене, нито алкохол? Това са трите ми групи храни! Какво остава тогава? Но е почти благодарност, Коледа, Нова година, Свети Валентин, Св. Ден на Патрик, Ден на беседката Без алкохол? Ами чистият шнапс? Това е добре, нали? Окарах ли се тук във войската? Новото спортно облекло, което купих миналата седмица, е твърде голямо за мен! Как ванилия разклаща вкуса в кафето? Фаза 1 беше толкова забавна; нека го направим отново следващата седмица! «ДОБРЕ ДОШЛИ В U LTi MATi VEn НЮЙОРКСКА ДИЕТА 33

---