Диета Candida април 2010г
Диета Candida от индивидуална гледна точка. Засега работи:-)
Четвъртък, 29 април 2010 г.
Риба на пикантно луково легло
Звезда от овесени ядки
2 ек. натурално кисело мляко
1 яйце
3 чаени лъжички ксилитол/кафява захар
канела на вкус
половин чаена лъжичка сода за хляб
брашно от спелта/бяло, колкото поглъща
Смесете яйцата и киселото мляко в голяма купа, добавете овесените ядки, канелата, захарта и содата за хляб. Работете добре заедно и след това започнете да добавяте брашното, докато получите замесимо тесто. Върху замесена дъска за месене се разтегля за около. Дебелина 1 инч, откъснете, след това изпечете в предварително загрята фурна (около 180-220 ° C) върху хартия за печене. Първата доза е готова за около 15 минути, останалите отнемат по-малко време, струва си да се обърне голямо внимание, тя лесно изгаря!
Вторник, 27 април 2010 г.
3 седмици
Кафе + кръжи + абонат
Обяд:
Пълнени тиквички
Закуска:
МорковВечеря:
Моцарела + домат + абонет
Закуска:
Кафе + абонет + кръг
Обяд:
Трицветна (рецепта по-долу)
Закуска:
орех
Вечеря:
Ориз
Закуска:
Кафе + кисело мляко
Обяд:
Натрошени картофи
Закуска:
Абонет
Вечеря:
Вкусни кюфтета + пържени картофи
Закуска:
Кафе + вкусни кюфтета
Обяд:
Вкусни кюфтета + смесена гарнитура
Закуска:
Броколи
Вечеря:
Окръжен + абониран
Закуска:
Кафе + кисело мляко + овесени ядки
Обяд:
Извара + домати
Закуска:
Лещи
Вечеря:
Яйце
Закуска:
Кафе + "абонамент"
Обяд:
Пикантна риба с лук + ориз
Закуска:
Морков
Вечеря:
Кисело мляко
Закуска:
Кафе + плодове (грейпфрут, зелен банан)
Обяд:
Ябълкови борзи
Закуска:
Абонет
Вечеря:
овес + кисело мляко
Две седмици
Закуска:
Кафе + кисело мляко + овесени ядки (натурални)
Обяд:
Натур ориз + домати
Закуска:
Морков Вечеря:
Абонет + кръг
Закуска:
Кафе + абонамент
Обяд:
Картофено пюре + чесново месо
Закуска:
орех
Вечеря:
Овес + кисело мляко
Закуска:
Кафе + кисело мляко + трици от спелта
Обяд:
Извара + риба
Закуска:
Краставица
Закуска:
Кафе + овес + грейпфрут
Обяд:
Варени картофи + лук + домати + краставици
Закуска:
Броколи
Вечеря:
Кисело мляко
Закуска:
Кафе + Абонет
Обяд:
Месо + ориз
Закуска:
Лещи
Вечеря:
Извара/кръг
Закуска:
Кафе + зеленчуци
Закуска:
Морков
Вечеря:
Кисело мляко + корпа
Закуска:
Кафе + кисело мляко + овесени ядки (натурални)
Обяд:
Яйца + картофи
Закуска:
Карфиол
Вечеря:
Карфиол
Понеделник, 26 април 2010 г.
Вкусни кюфтета с карфиол
Неделя, 25 април 2010 г.
Лука леща
Божествен трицвет
Сряда, 21 април 2010 г.
Капки
Плановете ми включват прием на масло от семена от копър, казват те, за да се предотврати залепването на гъбата кандида по червата, което означава по-добре да не му се дава среда. И така, искам да го опитам:-) Следващата седмица ще имам z последната седмица от строгата диета, след това най-накрая мога да ям грах и боб, и двете много липсват!
Таблица за това, което основава нашата кръв:
(нека просто кажем, че един казва това, друг казва това, но по принцип също е много полезно за бебето)
Вторник, 20 април 2010 г.
Какво мога да ям?
1.) Зеленчуци
2.) Зърнени култури - каши, пълнозърнести брашна и бездрожден хляб и хлебни изделия.
3.) Несладки плодове (грейпфрут, авокадо, малина, къпина, касис, вишна, домат).
4.) Масло и други семена (фъстъците и шам-фъстъците често са мухлясали и трябва да се избягват).
5.) Бобови растения.
6.) Млечни продукти: кисело мляко, извара, моцарела, фета, бучка.
7.) Масла - предпочитайте студено пресовани.
8.) Подправки.
9.) Билкови чайове, негазирани минерални води, изворна вода.
10.) Меса: дайте предпочитание на риба, птици, дивеч.
11.) Яйца
Тази колекция от рецепти обобщава преживяванията на излекуван пациент. Всеки може да варира съставките и подправките според собствените си вкусове и нужди.
Схематичен преглед на възможностите за храна за контролна диета срещу дрожди
КОЕТО Е ИЗРИЧНО ЗАБРАНЕНО:
кефир