Диета, адаптирана към диабет или диета
Диета и диабет: какви цели ?
Като начало целите нахрана подходящ за човек с диабет, са за постигане на нормогликемия, придружена от контрол на теглото, или дори загуба на тегло, ако това е желателно.
По този начин приемът на калории трябва да бъде индивидуално адаптиран към нуждите. Също така е важно да се запази приятността и удоволствието; не може да става въпрос за поставяне на диабетика на семейството в края на масата с неговото меню, неговите ястия, хлябът и чашата му с вода ...
Диабет: диета или адаптирана диета ?
Всъщност думите " диета „И„ диетата “често върви ръка за ръка с лишенията в съзнанието на хората, диабетици или не, или диетата не е синоним на изтезание ...
Напротив, това означава „изкуство да живееш“ и ще разберете защо ...
Диетологията на диабет следователно е дисциплината да се живее добре с диабет, за да се избегнат усложнения, по-специално сърдечно-съдови.
Сега е времето, когато пациенти с диабет няма право на нищо, дори неделният десерт или коледните шоколади не са разрешени. Диетата на пациенти с диабет се е развил благодарение на многобройните изследвания, проведени върху това заболяване и в областта на храненето като цяло.
Ето какхрана което отговаря на човека диабетик е храна просто балансиран, позволяващ ви да контролирате теглото си, да го губите, ако е необходимо, и да избягвате прекомерни колебания в кръвната захар.
И накрая, този начин на хранене се нарича диета, защото не е обичайно да гледате какво ядете. Веднага след като човек „обърне внимание на това, което яде“, той често се чува да казва „на диета ли сте?“ ! ", Когато това е просто някой, който разумно отказва второ парче пай ...
Принцип на диета, посветена на диабета
Както може да очаквате, диабет се проявява с излишък на захар в кръвта. Бихте си помислили, чехрана адаптирани към болестта диабетик е ограничение на захарта, но не е толкова просто. Всъщност има толкова диети, колкото и хора диабетици.