Diet Revolution 7-дневна диета и променяща начина на живот електронна книга Chubby Revolution
Превъртете надолу и превъртете на практика в книгата и диетата!
Изтеглете 37-страничната електронна книга и се впуснете в ефективна промяна в начина на живот!
Безплатната 7-дневна програма е достъпна за всички
Помага в електронната книга:
- Как да изчислите колко идеални калории са за вас?
- Основни правила за виртуална диета
- Обяснение на компилацията на менюто
- Преобразуване на калории към вашите собствени енергийни нужди в сравнение с 1500-1600 kcal лента, използвана в книгата (ако трябва да консумирате различни калории)
- Обмен - може ли да бъде и ако да, какво, как? Кафе, течно издание
- Готвене, печене, подправка за добри вкусове
- Мариноване лесно
- Салатни превръзки
- Потапяне и сос разбирам
- Рецепти 1 и 2
- Диетична карта - как е структурирано менюто
- 7-дневна илюстрирана мозаечна диета с идеи за храна