Die Gesundmacher - предавания за здравословни крака
Много лекари в Хесен са сред най-добрите в Германия. В четири издания програмата хвърля поглед зад кулисите на най-добрите хесиански лекари. „Здрави крака - силно представяне“ е заглавието на първия епизод.
Общ преглед
- Здравите крака осигуряват стабилна основа
- Hallux valgus - част 1 и 2
- 10 000 стъпки на ден изгарят 300 калории
- Съвети за закупуване на обувки
- Съвети за здрави крака
- Добре е да знаете: малпозиции на краката - splayfoot, flatfoot и co.
- Производителят на здраве
- Болницата „Сейнт Йозефс“ във Висбаден
- Интернет връзки
- Съвети за книги
- Производителите на здраве
Здравите крака осигуряват стабилна основа
60 мускула, 300 връзки и сухожилия, повече от 50 кости и над 20 стави: човешкото стъпало е изключително сложно чудо. Краката играят важна роля за цялата мускулно-скелетна система, защото независимо дали стоим, ходим, скачаме или бягаме: краката ни ни поддържат, отскачат и балансират. Д-р Ришард ван Рий, специалист по ортопедия в Хановер, предоставя информация в интервю. [Повече ▼]
Hallux valgus - част 1 и 2
Едно от най-честите несъвместимости на стъпалото е hallux valgus, така нареченият сферичен пръст. Около десет милиона души страдат от болезнената деформация.
Кога можете да контролирате hallux valgus с консервативни средства, кога е по-добре да оперирате? Обувките са една от причините бунионът да се формира. Ние показваме как болката може да се облекчи при ходене и когато трябва да се оперират малпозиции на краката. [Повече ▼]
10 000 стъпки на ден изгарят 300 калории
Всяка проста форма на движение и мускулна активност увеличава енергийните разходи. Не се изискват големи усилия. Дори лекото увеличаване на ежедневните упражнения има положителен ефект върху благосъстоянието и е доказано, че намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. [Повече ▼]
Съвети за закупуване на обувки
Високи токчета или по-скоро удобно плоски - за какво трябва да внимавате, когато купувате обувки, така че краката ви да са добре опаковани и пак да се чувстват комфортно? [Повече ▼]
Съвети за здрави крака
Ходете бос, носите удобни обувки, упражнявате краката си - даваме ви съвети за здрави крака. [Повече ▼]
Добре е да знаете: малпозиции на краката - splayfoot, flatfoot и co.
Нашите арки са перфектно конструирани, но често не са в състояние да издържат на стреса и напрежението в човешкия живот. Резултатът: колабира, костите се изместват, връзките и сухожилията се скъсяват, стъпалото е изкривено. [Повече ▼]
"Производителят на здравето"
Д-р. мед. Керстин Шрьодер
Специалист по ортопедия и травматология, детска ортопедия, мануална терапия
Операция на крака (DAF сертификат)
Старши лекар в Центъра за стъпала и глезени
Болница „Сейнт Йозефс“ във Висбаден
Бетовенщрасе 20-ти
65189 Висбаден
Консултация за крака/амбулатория:
Тел .: (06 11) 1 77 - 36 36
Факс: (06 11) 1 77 - 36 39
Уеб: www.joho.de/fachabteilungen/klinik-fuer-orthopaedie-und-unfallchirurgie/fuss.html
Флаер от Клиниката по ортопедия и травматологична хирургия в St. Josefs-Hospital Wiesbaden (лице за контакт и амбулаторни отделения):
www.joho.de/fileadmin/user_upload/JoHo-Flyer-Ortho_Stand012017.pdf
нов адрес на Dr. мед. Керстин Шрьодер от юли 2019 г .:
Клиника Лилиум
Borsigstrasse 2 - 4
65205 Висбаден
Тел.: 0611 170777-0
Имейл: [email protected]
Интернет: https://www.lilium-klinik.de/lilium-klinik/unsere-aerzte/dr-med-kerstin-schroeder
Край на допълнителната информация
Болницата „Сейнт Йозефс“ във Висбаден
Основна информация:
Болницата „Сейнт Йозефс“ във Висбаден е болница за остри заболявания, специализирана в грижите. Спонсор е "Фондация St. Josefs-Hospital Wiesbaden". Болницата е основана през 1876 г. Днес тя е модерна болница с 530 легла, 12 специализирани отделения и около 1000 служители. Годишно се лекуват около 23 000 болнични и 36 000 амбулаторни пациенти. Клиниката по ортопедия и травматологична хирургия е един от основните фокуси на болница „Сейнт Йосиф“. Разделен е на центрове за компетентност за ендопротезиране, травматологична хирургия, артроскопска хирургия и спортна ортопедия, както и хирургия на стъпалото и глезена.
Контакт
Адрес:
Болница Свети Йосиф Висбаден
Beethovenstrasse 20
65189 Висбаден
Тел .: (06 11) 1 77-0
Факс: (06 11) 1 77 - 11 85
Имейл: [email protected]
Край на допълнителната информация
Интернет връзки
www.barfusspark.info/
Преглед на офертата за боси пътеки и боси паркове в цялата федерална територия, Австрия и други европейски страни и отвъд океана.
www.das-handwerk-das-bewegt.de/
Информация, предлагана от Orthopädie-Schuhtechnik e. V., u. а. с голям брой подходящи упражнения за крака (напр.: http: //www.das-handwerk-das Bewegungs.de/tipps/fussgymnastik/)
www.orthinform.de/
Информационен портал за пациентите на професионалната асоциация на специалистите по ортопедия и травматологична хирургия д. В., която също предлага търсене на лекар и клиника.
Съвети за книги
Мария Беххайм (2017):
Проблеми с предните крака и трениране на стъпалата: Укрепване на пръстите и краката чрез упражнения - най-добрата помощ при халюкс валгус, плъзгащи крака, чук пръсти & Co.
Издател: Независимо публикувано (22 февруари 2017 г.),
ISBN-13: 978-1520671253
Цена: 15 евро
Биа Мишер, Кристиан Ларсен:
Здрави крака. Просто тренирайте далеч заболявания Най-добрите упражнения от спирална динамика
Thieme-Verlag, (22 август 2018 г.)
ISBN: 9783432107455
Цена: 9,99 евро
Край на допълнителната информация
Производителите на здраве
В три издания "Die Gesundmacher" хвърля поглед зад кулисите на най-добрите хесиански лекари - от ортопеди до гръб специалисти до германския "Д-р Хаус", специалист по редки болести. hr модератор Ан Брюнинг е с лекарите на място, придружава, наблюдава и разпитва „производителите на здраве“ - и разбира се техните пациенти. [Повече ▼]
Продължи:
Излъчване: hr-fernsehen, "Die Gesundmacher", 05.09.2019, 21:00 ч.