Диария в началото на бременността
бременност
Много бременни жени страдат от храносмилателни проблеми, особено през първия триместър. Защо се появява диария в началото на бременността и кога трябва да направите нещо по въпроса?
Особено в началото на бременността, тялото реагира на екстремната промяна в хормоните с различни и непознати хапки. Храносмилателните оплаквания също са сред реакциите, които могат да бъдат предизвикани от хормони. Те се проявяват предимно чрез гадене и повръщане, но също и чрез метеоризъм и запек. Запекът се причинява от повишаващите се нива на прогестерон в кръвта. Тъй като хормонът засяга и чревните мускули. По същия начин повишеното налягане на нарастващата матка върху червата може да доведе до запек по време на бременност. Не рядко обаче бременните жени страдат от диария през първия триместър. Диарията е, когато приемате тънки изпражнения повече от три пъти на ден.
Диарията в началото на бременността - как се случва?
Така че, докато гаденето и запекът в началото на бременността могат да бъдат свързани с хормони, диарията има и други причини. Червата реагира чувствително и индивидуално на различни влияния. Задействанията за диария включват:
- Бактериални или вирусни инфекции
- Хранителна непоносимост
- Промяна на диетата на друга диета
- Стрес и вълнение
- Хранително отравяне
За да определите бактериална инфекция от дома, можете да намерите вагинален самотест от Canestest (приблизително 10 евро, в Aponeo) *.
По правило краткият епизод на диария не е вреден нито за бъдещата майка, нито за бъдещото дете. По-скоро това е здравословна реакция на червата, която иска да се отърве от неканени гости възможно най-бързо. Ако обаче симптомите продължават и се проявяват повече от три дни, трябва не само да се насочвате сами, а по-скоро да се консултирате с лекар, за да не рискувате. Загубата на вода може да доведе до дехидратация и липса на хранителни вещества, което може да доведе до прекомерен дисбаланс в електролитния баланс. Това може да навреди на вас и вашето неродено дете.
Популярни имена 2020: Тези имена са модерни
Диария в началото на бременността - какво можете да направите?
На първо място, важно е да си позволите почивка, да сведете до минимум стресовите фактори и най-вече да регулирате баланса на течностите си. Пийте много е мотото - билковите чайове или бульони са смилаеми и подхранващи напитки през тази фаза. Таблетките с въглен (в Aponeo, подходящи за бременни жени и деца) * също могат да помогнат, без да навредят на вас или вашето дете. Тъй като въглищата свързват замърсителите в червата и ги изхвърлят. Друг изпитан продукт е морковената супа на Моро. Тук половин килограм моркови се варят с малко сол за повече от час, така че морковите отделят определена молекула захар, която защитава червата. Други храни също могат да помогнат да се отървете от диарията. Това са наред с други:
- Настъргана ябълка с кора (пектинът свързва течността)
- Каша или оризова каша, смесена във вода
- Пюриран банан
- zwieback
Промяна в диетата като причина за диария в началото на бременността
Някои диарийни заболявания възникват и от промяна в диетата на храни с много високо съдържание на фибри и жизненоважни вещества.Много бъдещи майки започват да се хранят здравословно в началото на бременността си. Това може да бъде предизвикателство за червата, които не са свикнали и първоначално реагират с диария. Препоръката е да се придържате към здравословната диета, тъй като тя винаги е по-добра за развитието на детето. Като правило, червата се нуждае само от кратко време, за да се приспособи, така че изпражненията да се нормализират.
Ако искате повече информация за правилното хранене по време на бременност, силно препоръчваме книгата „Хранене по време на бременност“ от Марлене Фридман за 7,99 евро на Amazon *.
Ако няма подобрение след около три дни, ако страдате от спазми и треска и дори имате кръв в изпражненията, определено трябва да се консултирате с лекар или алтернативен лекар. Той може да ви посъветва как безопасно да контролирате диарията си за вас и вашето дете.
Хареса ли ви „Ранна бременност диария“? Ще се радваме, ако споделите статията - и разбира се, добре дошли да ни следвате във Facebook, Pinterest или Instagram.