Диария при ниско съдържание на въглехидрати форум Хранене, диета и отслабване Lifeline Das Gesundheitsportal
- Болести от А до Я
- ADHD
- СПИН
- алергия
- Алцхаймер
- артроза
- астма
- Очи и зрение
- Цистит
- Рак на гърдата
- изгоря
- Рак на дебелото черво
- деменция
- депресии
- диабет
- диария
- Еректилна дисфункция
- студ
- Шпора на петата
- Рак на кожата
- хепатит
- Сърце и съдове
- Сърдечен удар
- главоболие
- рак
- Щам на слабините
- Стомашно-чревни
- мигрена
- множествена склероза
- Лош дъх и телесна миризма
- Мускулни и ставни проблеми
- Миома
- Гъбички по ноктите
- Екзема
- простатата
- псориазис
- ревматизъм
- удар
- Пристрастяване към секс
- киселини в стомаха
- Шум в ушите
- Преждевременна еякулация
- Рак на езика
- Терапии от А до Я
- Алтернативна медицина
- Антибиотици
- Първа помощ
- Домашни средства
- Лечебни растения
- хомеопатия
- Лекарства
- Спри да пушиш
- Болкотерапия
- Соли на Шуслер
- Против стареене
- Красота и стил
- Съединителна тъкан, крака и крака
- Целулит
- Здравословен сън
- Здравословно пътуване
- Кожа, коса и нокти
- Грижа за кожата
- Грижа за ноктите
- Пиърсинг и татуировка
- Козметична хирургия
- Уелнес
Начало> Форум> Хранене> Тема: Диария с ниско съдържание на въглехидрати
Здравейте на всички и съжалявам, че просто нахлух тук без въведение.
От един месец ям на ден с ниско съдържание на въглехидрати (по-малко от 50g). Имам много наднормено тегло и почти никога не съм ял плодове или зеленчуци досега.
Слава Богу, че това се промени и не можех да живея по друг начин .
Всеки ден съм в калориен дефицит и се чувствам по-добре от всякога. От време на време, когато изляза да хапна със семейството или приятелите си, се поглезя с нещо с повече въглехидрати (хляб или геврек и т.н.) или братвурст или нещо друго, което съдържа месо (просто не обичам толкова много и никога не ям у дома).
Малко след такова хранене получавам силни стомашни спазми и диария като вода. Това се случва без предизвестие и след това буквално ми влиза в гащите:( Вече не смея да ям публично или изобщо нещо с повече въглехидрати. Диарията първо е бучка с остатъци от зеленчуци и т.н. и след това точно като вода.:(
Какво правя погрешно? На път съм да се откажа от всичко, защото толкова се страхувам да ям или че нещо не ми е наред. Този тип диета не е ли подходящ за мен?
Благодаря ви за отговорите. LG
Помощ за вашата оценка: Да, тази тема е полезна!