ДИАНА от Оана Сарбу
На 51-годишна възраст Оана Сарбу изглежда не като тийнейджър, а като студентка. Всъщност певицата призна за VIVA! че той тежи същото като на 14 години. Преди няколко години Оана се отказа от три храни, за да остане във форма и възприе здравословен начин на живот, а не подходяща диета за отслабване.
Преди няколко години Оана Сарбу заяви, че тайната на нейната фигура е балансът. Звездата от филма „Гимназисти“ призна, че често й завиждат за формите, но тя не спазва драстична диета за отслабване, а живее на идеята, че балансът е най-доброто решение за хармонична фигура след 50 години. Оана Сарбу спортува, но не преувеличава с ходенето на фитнес, яде всичко и не вярва в глад, но елиминира три храни от живота си, а именно бяло брашно, готвена храна и намалена консумация на месо.
„Ям плодове като цяло и през този период предпочитам плодове с ядки и бадеми. Смесвам друго кисело мляко, пия кафе с мляко, голяма чаша, която удължавам до обяд. На обяд паста или ориз с гъби.Не обичам да ям месо, но не съм веган. Опитвам се да ям зеленчуци, плодове, ориз, пълнозърнести тестени изделия и черен шоколад. Все още ям сирене и риба вечер. Не ям до 21 часа, а най-късно в леглото съм в 23 часа. Ходя и на фитнес, но не усърдно, не се представям. Сега правя пилатес., Оана Сарбу каза на Click!.
Рутината за грижи на художника
Не много хора знаят, че Оана Сарбу е била на ръба да бъде спортист, но трябваше да се откаже поради здравословни проблеми.
„Занимавах се с плуване и лека атлетика. Бих искал да се занимавам с балет. Тъй като имах систоличен шум, което означава, че сърцето ми се уморява много бързо, не можех да спортувам с максимална производителност и подкрепа. Практически фитнес и всякакъв вид масаж - релаксация, кинетика, рефлексотерапия, лимфен дренаж ', заявява Оана през последните години.
Певицата има определена рутинна грижа, която от много години спазва свято, без да лежи на едното ухо, защото има добри мигли. Той отдавна се е отказал от миража на диетите за отслабване и вярва, че постоянните грижи и здравословният начин на живот са достатъчни, за да изглеждате добре и да се чувствате млади на всяка възраст.
„Преди бях на диета със зеле, сега просто трябва да се откажа от това, което знам, че ме напълнява и да не комбинирам определени храни. За мен е лесно, защото никога не съм качил повече от 3-4 кг и това е само когато се върнах от турнири в Израел и САЩ. ', казва певицата.