Диана Матей дойде до ръката на диетолога ЕКСКЛУЗИВНО ВИДЕО Свобода
От Дениса Маковей, вторник, 21 август 2018 г., 12:00. Последна актуализация във вторник, 21 август 2018 г., 12:01
Певицата Даяна Матей вече има завидна фигура, но се нуждаеше от много труд, но особено много ненужни тестове върху собственото си тяло, за да осъзнае кое е добро за нея и кое не за тялото. Диана Матей се озова в ръцете на диетолога, след като нито една диета нямаше резултати.
Фактът, че тя беше по-пълна като тийнейджър, превъзмогна певицата Даяна Матей, която спазваше всякакви диети и имаше хаотичен начин на живот с надеждата да придобие безупречна фигура. До известна степен тя успя, но осъзна, че красотата трябва не само да е на повърхността, но и да има здраво тяло отвътре. „Спортувам и следвам съветите на диетолог. От известно време имам много ясна диета и я разбрах след много години лошо поддържани диети и хаотичен ритъм на живот, защото знаете какво означава това. Сега наистина разбирам как стоят нещата и се опитвам да живея балансирано. Дори и да не мога да седя на масата и да ям обяд или вечеря, винаги имам нещо здравословно със себе си или нещо в гювеч.”, Каза ни Диана, която призна, че през последните години е научила страхотен урок ... да се въздържа от нездравословна храна.
„За мен е много важно да ям поне три пъти на ден, да се опитвам да се храня в определени часове и две плодови закуски. Обичам да ям сладко. Ужасно е да се въздържаш от сладко. Припадам от сладкиши, от сладкиши, от тирамису, от всичко, което означава сладко. Какво правя? Това е историята на живота ми. Въздържам се.
Диана Матей се озова в ръцете на диетолога и сега не се отклонява от наложените от него правила
Поканена в студиото Ringier, Даяна също ни каза, че въпреки че стриктно спазва правилата, наложени от диетолога, тя има дни, в които също слуша тялото си. По-точно, въпреки че му е забранено да прави сладкиши, когато вече не може да отпие глътка от торта. „Ако се чувствам припаднала, ям, вземам една чаена лъжичка или две. Вярвам в баланса. Искам да кажа, не вярвам да ви задържа завинаги, защото се разочаровате, разочаровате тялото си, ума си. Тялото ни така или иначе има много интелигентна система за самозащита. Това е много умен компютър и когато не му го дадете, той така или иначе ще вземе двойно, отколкото вие му давате. Повярвайте ми, в даден момент се отървавате от него и затова е по-добре да го научите да му дава по малко от всеки, да признае, че в 10 сутринта трябва да закусва, в два часа и половина лека закуска, след обяд. Например, на обяд ям барбекю със салата, ям месо само два пъти седмично, ям риба два или три пъти седмично и имам дни без месо изобщо и без протеини. Също така се опитвам да имам два дни сокове в седмиците, когато нямам толкова богата дейност и мога да остана по-спокоен ", също спомена Даяна в "Интервюта на Libertatea".