Диана Думитреску премина към диета след напълняване с 10 килограма - Развлечения; Вижте -

диета

Актрисата даде и подробности за диетата, която ще спазва: "Сега спазвам диета, базирана на протеини: много месо, яйца и редувам със зеленчуци, портокали, лимони. Това е диета, която приятел опита, и аз я пробвам, през първата седмица свалих четири килограма, въпреки че Можех да направя повече, но също така пропуснах една чаена лъжичка шоколад или една мълния. Сега, когато ще започна много интересен нов проект, имам повече амбиция и искам да запазя стриктно и трябва да отслабна. Бях достигнал 62 кг, сега съм на 59 и искам да достигна някъде 53-54 килограма ", Даяна Думнитреску също каза.

Коментари (3)

Не се опитвайте да отслабнете внезапно и не гладувайте. Вие сте ВЪЗМОЖНА жена, отслабването внезапно ще унищожи черния ви дроб и ще направи кожата ви отпусната. Диетата с високо съдържание на протеини е вредна за бъбреците. Най-добре е да се откажете напълно от въглехидратите, да се занимавате със спорт, да масажирате и НИКОГА НЕ БЪДЕТЕ ГЛАДНИ. Диетолозите препоръчват 6 хранения на ден - всъщност леки закуски, така че отслабвайте, като ядете. Ако сте гладни, вие се измъчвате и хипоталамусът предупреждава мастната клетка, че е в опасност. Той се капсулира, за да оцелее. Отслабвате само чрез загуба на мускулна маса и вода, а когато започнете отново да ядете, ще последва йо-йо ефект, вие също наддавате от водата, защото мастната клетка ще се натрупва за. възможен нов период на глад. Би било добре да получите съвет от диетолог, имате СВЪРШЕН орган, срамота е да го мразите сега с хранителна грешка. УСПЕХ !

. слаб и без да гладува като глупак, но когато не е "глагор", лошо.

. опитайте саламината диета на Андреа Марин, сигурен съм, че ще работи хаха