Diäko - 3-дневно бързо начално лечение - тест ~ цветният свят на Сара
Коментари:
Скъпа Сара.
Прочетох доклада ви от началото до края и открих, че цялата концепция за диетата е изтезание и приспособяване на пари. И такива неща ме ядосват толкова много.
Веднъж бях и дебел и си паднах по някакви глупости. Краят на песента беше, че поради глад и апетит вече не можех да гледам право напред и натъпквах всякакви неща в себе си. Така че повече, отколкото преди. Тогава исках да отслабна като теб.
Но честно. можеш ли да живееш така цял живот? Получавате симптоми на дефицит, глад, неудържим апетит и се чувствате уморени. Поне така се чувствах. Ако разберете правилно, това не е диета. Зелевата супа е добра при изгарянето на калории в тялото. Киселото зеле е здравословно, засища и няма калории. Морковите имат въглехидрати. Но и вие имате нужда от това. Тези странни шейкове са много скъпи и ви дават само протеини и няколко минерала. Но къде са хлябът, картофите, оризът и т.н.
Не съм апостол за здраве и не искам да продавам лек. По-рано го правех като вас и изобщо не се получаваше нищо, освен разочарование. Ако купите цялата тази храна сами в магазина, спестявате много и между другото вашите порции наистина са твърде малки.
Аз не ви познавам. Но ако искате да отслабнете, не сте тип XL.
Не искам да ви дразня с моя вариант. Малък съвет от мен за смислен старт. Обичам го и ако ви харесва, опитайте. Всяка сутрин ям кисело мляко или мляко с много хрупкави овесени люспи. С всякакви семена . слънчоглед, тиква, сусам, ленено семе. какво имаш Винаги режа там ябълки и след това плодовете, към които имам апетит. Можете също да препечете овесените ядки. тогава те са хубави и хрупкави и имат различен вкус. Те се подуват в стомаха и ви пълнят дълго време. Така че имате абсолютно здравословна закуска и сте също сити. Ям също рула и конфитюр или сирене и яйца. Но най-вече през почивните дни.
Така че сега се отказах от разочарованието си от скъпи безсмислени диети, които само обещават и не спазват нищо. Съжалявам, че беше жертвата. Но исках да ти помогна по някакъв начин. Глупаво изречение от моята реклама: Ето как отслабвате с 3 кг за седмица. Моят отговор: и тогава пълзя по венците си толкова много, че се разочаровам и съм оставил пари за тази диета.
Можете да го направите по различен начин без диета, но с успех. Отне ми време да го разбера. Но сега мога да поддържам теглото си, да се храня здравословно, да нападна гардероба си за любимия шоколад или да пека белгийски вафли утре. И все пак винаги получавам кривата и не съм отслабвал на нито една диета.
Пожелавам ви всичко най-добро и не се включвайте в тези сокови диети и други подобни.
Поздрави Сабине
PS
Можете да ядете шепа бадеми всеки ден. няма да напълнеете от него. Те имат добър вкус и ви пълнят.:)
Хуху Сабине, мисля, че погрешно разбирате концепцията тук. Това е лек със светкавици, който всъщност трябва само да засили вашия метаболизъм и продължава три дни. След това преминава в нормален режим, където са включени пет хранения на ден. Месо, риба, въглехидрати, зеленчуци и всичко. Той е балансиран и няма симптоми на дефицит. Но мисля, че е добре да посочите, че повечето от тях биха преминали през този път твърде дълго, ако бяха успешни. Основното нещо е да отслабнете.
Да, мисля, че греших тук. Но тези правилни диети винаги ме дразнят, защото никой не може да живее толкова последователно в дългосрочен план. Лечението със сок определено е добро начало. Със сигурност ще стискам палци за вас.
И не забравяйте да съгрешите и вие:).
Поздрави Сабине