Диагностика на захарен диабет
Ако сте диагностицирани с диабет, първоначално може да сте неуредени и все още да не знаете точно какво да очаквате. Диабетът не се лекува, но метаболитното заболяване може да бъде повлияно положително с правилните мерки. Особено измерването на кръвната захар играе важна роля. С правилното боравене с глюкомера можете да поддържате качеството си на живот.
Диабетът е един Метаболитно заболяване, които от един постоянно повишена кръвна захар, по-точно наречена кръвна глюкоза, е обозначена. Прави се разлика между различните форми на диабет. The Захарен диабет тип 2 В сравнение със захарен диабет тип 1, гестационен диабет или други форми, той е най-честата форма на диабет в световен мащаб. Около шест до осем милиона души само в Германия са засегнати от захарен диабет тип 2. Диабет тип 2 често се появява заедно с повишено кръвно налягане, повишени липиди в кръвта, повишено телесно тегло (висок индекс на телесна маса, ИТМ) и с първоначално увеличен Нива на инсулин На. Това възниква, когато телесните клетки показват инсулинова резистентност. Това означава, че клетките на тялото реагират все по-малко на хормона за понижаване на кръвната захар инсулин. Всички тези метаболитни симптоми се наричат метаболитен синдром определен.
Диабетът тип 2 често се нарича диабет за възрастни, тъй като засяга най-вече възрастните хора. Но все повече млади хора получават и захарен диабет, напр. поради липса на упражнения или от консумацията на твърде много сладка храна.
Рискови фактори за диабет
Генетичното предразположение също играе роля при диабет тип 2. Ако множество членове на семейството имат диабет тип 2, те са по-склонни да развият диабет. Затлъстяването все още е основен рисков фактор за диабета. Освен това липсват упражнения, неправилна диета или други заболявания като високо кръвно налягане.
Признаци на диабет
Диабетът тип 2 често се разпознава само късно, тъй като физическите симптоми са склонни да се развиват постепенно в продължение на дълъг период от време. Въпреки това, някои признаци са забележими. Те включват например умора, промени в теглото или често уриниране. Последното се дължи на факта, че когато концентрацията на кръвната захар се увеличи, глюкозата се екскретира през пикочните пътища.
Лечение на диабет тип 2 правилно
Правилно измерване на кръвната захар - на какво трябва да обърнете внимание
За хората със захарен диабет това е редовно самоопределяне на кръвната захар важна основа за добър метаболитен контрол. Защото, ако знаете за тялото си, можете също така активно да поемете отговорност за собственото си здраве. Вашият лекар знае кога и колко често да изследва кръвната Ви захар. Във всеки случай е препоръчително всички да бъдат измерени Въведете стойности с час и дата в дневник, за да предоставите на лекаря или диабетната сестра преглед. По този начин Вашият лекар може по-добре да прецени и да започне допълнителни терапевтични и лекарствени мерки за стабилизиране на метаболизма Ви.
Пациентите, които се нуждаят от инсулинова терапия, измерват кръвната си захар преди инжектирането и отново известно време след това. Това е необходима мярка, за да се постигне оптимално заместване на инсулина (заменете липсващото) или, ако е необходимо, да можете да го коригирате след хранене с допълнително индивидуално адаптирано приложение на инсулин.
Ръководство за диабет
Хората с диабет тип 2 могат да имат положителен ефект върху метаболизма си, като променят начина си на живот. Ето съвети за устойчиво подобряване на метаболизма на глюкозата.
Здравословна диета
Първо и най-важно е важно за себе си да се храним здравословно и балансирано. С добрата диета можете не само да понижите нивата на кръвната захар, но и да предотвратите вторични заболявания в дългосрочен план. The Промяна в диетата следователно е много важно и също така има положителен ефект върху телесно тегло навън.
Как да се храним здравословно: Пресните зеленчуци трябва да бъдат основният компонент на ястията. Пълнозърнести храни, ориз, бобови растения, растителни масла и нискомаслени млечни продукти също допринасят за здравословното хранене. Захарта, продуктите от бяло брашно и алкохолът, от друга страна, трябва да се избягват или намаляват
Много упражнения
В допълнение към балансираната диета, редовно упражнение допринасят за понижаване нивата на кръвната захар. Много хора седят в офиса по цял ден и едва ли имат някакво обезщетение за движение през свободното си време. Това не само засяга телесното тегло, но и метаболизма на глюкозата. В ежедневието си използвайте стълбите вместо ескалатора или асансьора и направете кратка разходка. Освен това спортувайте редовно, в зависимост от вашите физически изисквания. Дори обикновените упражнения за тренировки с тежести могат да понижат нивата на кръвната захар, тъй като захарта се разгражда главно в мускулите.
Можете да намерите повече съвети за добър начин на живот в брошурата за диабета, включително многобройни илюстрирани примери за рецепти.
Добре е да знаете - технически термини, свързани с измерването на кръвната захар
Ланцетно/ланцетно устройство
С помощта на ланцетното устройство и ланцета можете да вземете проба от цяла кръв, за да определите кръвната си захар. Ланцетът е много тънък, малък нож, изработен от метал. Ланцетите са за еднократна употреба. Поради риска от инфекция, никога не споделяйте прободни устройства или ланцети с други хора. Ланцетите и убождащото устройство са медицински изделия, които можете да получите по лекарско предписание или да купите в аптеката.
Различните режими на измерване на Gluco-test DUO
Gluco-test DUO има четири настройки. Всяка настройка се нарича режим.
По подразбиране "Gen" режим на измерване означава: Общо, нормално измерване на кръвната захар. Можете да използвате този режим, ако не искате да запазвате резултатите от измерването според времето на измерване.
The AC режим (предпрандиална концентрация) означава, че кръвната захар се измерва преди хранене. Можете да използвате този режим, ако искате да запазите резултатите от измерванията на кръвната захар отделно преди хранене (на гладно). Това обикновено са по-ниски нива на кръвната захар.
The PC режим (концентрация след хранене) означава, че глюкозата в кръвта се измерва след хранене. Можете да използвате този режим, ако искате да запазите резултатите от измерването на кръвната захар отделно след хранене (пълноценно). Това обикновено са по-високи нива на кръвната захар.
The Режим QC (контрол на качеството) се отнася до измерването на контролния разтвор. Важно е да зададете този режим, ако искате да извършите измерване на контролен разтвор. Ако се изведе “QC”, тестът Gluco-test DUO не съхранява това отчитане на контролния разтвор в паметта за отчитане на кръвната глюкоза!
AST, идва от английски и означава „алтернативно тестване на сайта“. В превод това означава: Вземане на кръв от алтернативни части на тялото. Можете също да измервате кръвната си захар на части от тялото, различни от върховете на пръстите ви, като дланта на ръката, горната част на ръката или предмишницата. Има обаче ограничения при такива измервания.
Моля, консултирайте се с Вашия лекар, преди да извършите вземане на кръв на алтернативно място. Можете да прочетете повече за AST в Gluco-test DUO ръководството за експлоатация в раздела AST.