Диагностика на детското затлъстяване, причини, ефекти и лечение
Детско затлъстяване: диагностика, причини, ефекти и лечение
Третирано с твърде малко внимание, наднорменото тегло на детето трябва да бъде първият предупредителен сигнал за родителите. Проучванията показват, че детското затлъстяване трябва да се третира много внимателно, като е алармен сигнал за здравето на детето. Детското затлъстяване е особено важно по някаква причина, то предсказва дали едно дете ще бъде затлъстело в зряла възраст и е свързано с други усложнения.
Бъдете отговорен родител и прочетете внимателно детското затлъстяване: диагностика, причини, ефекти и лечение,
Детско затлъстяване
Затлъстяването означава да бъдете над нормалното тегло до степен, в която има сериозни последици за здравето.
Детското затлъстяване е особено важно по редица причини: то предсказва дали едно дете ще бъде затлъстело в зряла възраст и е свързано с други усложнения.
Какви ефекти могат да възникнат?
Проблеми със ставите и проблеми с костите (като приплъзване на бедрената епифиза, деформирани крака), разстройство, наречено доброкачествена черепна хипертония (с главоболие и зрителни нарушения), хиповентилация (водеща до световъртеж и лошо представяне през деня, хъркане, миокарден инфаркт), заболяване на жлъчния мехур, синдром на поликистозните яйчници, високо кръвно налягане, високи нива на мазнини в кръвта и диабет. Има и важни психологически ефекти, които водят до ниско самочувствие.
Симптомите на затлъстяването варират от умора, болки в гърба, главоболие, проблеми със ставите и нарушения на съня до проблеми в училище, емоционални затруднения и психологически проблеми.
Какво причинява затлъстяването при децата?
Затлъстяването се причинява от два прости фактора - нездравословна диета (обикновено твърде богата на захари и мазнини) и липса на упражнения. Понякога могат да бъдат включени и други фактори, като рядък генетичен синдром, наречен Prader-Willi, когато има проблеми с контролирането на глада. Хипотиреоидизмът и синдромът на Кушинг могат да причинят затлъстяване.
Кой е засегнат от затлъстяване?
Изследвания в Европа показват, че затлъстяването е на ръба да се превърне в модерна епидемия.
Във Великобритания около 20% от децата вече са с наднормено тегло, а 2,5% са с наднормено тегло или затлъстяване. Изследванията показват, че основният проблем е непрекъснатото намаляване на упражненията от деца. Много деца с наднормено тегло имат родители, които са в същото състояние - това показва, че това е семеен начин на живот.
Детско затлъстяване в Румъния
В Румъния 3 от 10 деца и юноши са с наднормено тегло и 8% от тях са със затлъстяване. Румъния е на трето място в Европа по детско затлъстяване. В световен мащаб проучване на Световната здравна организация показва, че от 1990 до 2014 г. броят на децата с наднормено тегло се е увеличил с 10 милиона, от 31 на 41 милиона случая.
Тази цифра представлява около 12% от общия брой на хората, страдащи от затлъстяване в световен мащаб - 350 милиона души. По целия свят се говори за необходимостта от прилагане на мерки за опит за намаляване на това явление. Страни като Франция, Белгия, Унгария, Мексико и отскоро Обединеното кралство въведоха общи данъци върху захарта, които се прилагат за безалкохолни напитки с добавена захар в състава. Тъй като децата обикновено консумират най-много такива продукти, е необходимо здравно образование както на тях, така и на техните родители.
Как се диагностицира и лекува затлъстяването ?
За да проверите дали детето ви е със затлъстяване, индексът на телесна маса (ИТМ = ИТМ) трябва да се изчисли по следната формула: теглото (в кг) се разделя на височината (в метри) на квадрат .
ИТМ от 18,5 до 25 е нормално тегло, докато стойност между 25 и 30 означава тегло над нормата, а ИТМ над 30 показва ясно затлъстяване.
| ИТМ (ИТМ) = (кг/мм) | тегло в килограми |
| ----------------------- | |
| височина в метри ² |
Говорете с Вашия лекар и потърсете помощта на диетолог. Избягвайте незабавно да започнете агресивна диета с детето си. Вместо това опитайте незначителни промени в здравословната диета за цялото семейство и включете детето във физически дейности, спорт.
Стремете се да увеличите количеството пресни плодове и зеленчуци (трябва да са 5 порции на ден) и да намалите приема на мазнини. Опитайте се да разберете какви здравословни закуски харесват и седнете на масата заедно поне веднъж на ден за балансирана диета. Говорете с учителите в училището, за да видите какво може да се направи там.
Тъй като наднорменото тегло често е семеен проблем, измервайте нормалния индекс на теглото за всеки човек в семейството и започнете да правите промени заедно за по-здравословен начин на живот.
Тревожна статистика за детското затлъстяване в Румъния
Според последните данни на Министерството на здравеопазването, включени в проучване, координирано от СЗО, затлъстяването при деца също се е превърнало в проблем в Румъния: едно на всеки четири деца на възраст 8 е с наднормено тегло или затлъстяване.
"Около една четвърт от изследваните субекти са с наднормено тегло или затлъстяване. Преобладаването на наднорменото тегло (включително затлъстяването) при осемгодишни деца в Румъния е 26,75 процента, а разпространението на затлъстяването е 11,6 процента. На европейско ниво преобладаването на наднорменото тегло (включително затлъстяването) в осемгодишната възрастова група, според доклада от първия кръг на изследването COSI, варира от 19,3% до 49% при момчетата и 18,4% до 42,5% при момичетата. недохранването (включително тежкото) на първия кръг обикновено е под 2,5 процента. По-високи стойности са регистрирани в България и Чехия (3,2 процента) ", се казва в изявлението.
Що се отнася до разпределението на храненето по пол, на национално ниво около пет процента от момичетата и същия процент от момчетата са недохранени, а тежкото недохранване е около един процент. Процентът на момичетата с нормално тегло (71,1) е с 5,9 по-висок от процента на момчетата с нормално тегло (65,2).
"Разпространението на наднорменото тегло и затлъстяването при момчетата (29,8 процента) е с 6,1 процента по-високо, отколкото при момичетата (23,7 процента). Преобладаването на затлъстяването при осемгодишните момчета в Румъния (15,03 процента) е с 6,79 процента по-високо от разпространението на затлъстяването при момичета на същата възраст (8,24 процента) Според доклада от първия кръг на изследването COSI, разпространението на наднорменото тегло в Европа (включително затлъстяването) във възрастовата група осем години варираха от 22,1 процента (Белгия) до 49 процента (Италия) за момчета, а за момичета между 22,7 процента (Белгия) и 42,5 процента (Италия) ", се казва в изявлението.
Разпространението на затлъстяването е между следните граници: 7,5 процента в Норвегия - 26,6 процента в Италия за момчета и 6 процента в Норвегия - 17,3 процента в Италия за момичета. Преобладаването на тежкото недохранване не се различава значително в зависимост от степента на урбанизация (6,1% в селските райони в сравнение с 4,2% в градските райони и 3,8% в полуградските райони).
10 правила за избягване на затлъстяването на детето ви
Детското затлъстяване е много сериозен проблем, който трябва да се лекува с голямо внимание. Родителите трябва да знаят, че детското затлъстяване е свързано с много рискове за здравето по-късно в живота.
Храната не трябва да се дава на детето като награда, забавление или за лечение на заболявания. Майки, говорете с баби и дядовци, които отглеждат внуците си - не им давайте бебешки сладкиши и любими храни, защото това е просто отровен подарък. Прочети 10 правила за избягване на затлъстяването на детето ви.
Много важно: Консултирайте се и проверете Таблица на индекса на телесна маса за деца и юноши.
Детско затлъстяване: диагностика и лечение
Третирано с твърде малко грижи, наднорменото тегло на детето трябва да бъде първият алармен сигнал за родителите.
Проучванията показват, че детското затлъстяване трябва да се третира много внимателно, като е алармен сигнал за здравето на детето.
Детското затлъстяване е особено важно по някаква причина, то предсказва дали едно дете ще бъде затлъстело в зряла възраст и е свързано с други усложнения. Прочетете повече за детското затлъстяване - как се диагностицира и как се лекува.
Знаете колко захар съдържа вашата безалкохолна напитка?
Трябва да признаем, че всеки път, когато детето иска да пие нещо безалкохолно, предпочита сладка напитка.