Диабетът Стриктната диета помага на безплатния диетичен блог със съвети и трикове за отслабване
За засегнатите диагнозата диабет означава: прием на лекарства, проверка на нивата на кръвната захар, инжектиране на инсулин, но преди всичко страх от сериозните последици от заболяването: нервни и съдови заболявания като инсулт, високо кръвно налягане, бъбречна недостатъчност или зрително увреждане. Но не е нужно да стига толкова далеч в случай на заболяване с диабет: Изследователите са намерили начин да излекуват болест номер едно: строга диета.
Повече от 100 процента повече хора с диабет, отколкото преди 30 години
Най-голямото проучване за диабет до момента обещава надежда за пациентите: Изследователи от Imperial College London и Harvard Medical School, в сътрудничество със Световната здравна организация (СЗО), извършиха проучване върху около 2,7 милиона души и нивата на кръвната им захар. Шокиращият резултат: броят на диабетиците се е увеличил повече от два пъти през последните 30 години. Причините за това са демографските промени, тъй като колкото по-възрастни ставате, толкова по-голям е шансът да развиете диабет и нарастващото затлъстяване сред населението. В Китай, Мексико и по-специално страните и островите в Тихия океан, лошата, висококалорична диета и нездравословният начин на живот са виновни за мизерията.
Строгата диета лекува диабет
Толкова за шокиращите резултати на университетите в Харвард и Лондон, но също така и в Нюкасъл бяха проведени изследвания по въпроса за диабета. И тук дори измислиха терапевтичен подход: Лечението на диабет тип II е възможно в ранните етапи. Това доказаха учените от Центъра за магнитен резонанс в Newscastle, публикувани в списание „Diabetologia“. В своето проучване участниците в изследването, които са били диагностицирани с диабет тип II през последните четири години, са получили строга диета от само 600 калории на ден. И това за цели 8 седмици. Резултатът е изключително положителен: дори три месеца след експеримента участниците са имали здравословни нива на кръвната захар. Причината за това е намаляването на мастната тъкан в органи като черния дроб и панкреаса. Панкреасът регулира нивата на кръвната захар и освобождава инсулин.
Твърдата диета с течна храна и зеленчуци без нишесте осигурява бърза загуба на тегло и мазнини и по този начин помага на панкреаса да възстанови своите задачи. Това лекарство за диабет действа само ако болестта не е много напреднала и пациентите не напълняват след диетата, защото тогава панкреасът отново се напълнява и диабетът се връща.
В допълнение, такава строга диета не трябва да бъде, за да се подобрят нивата на кръвната захар: 2-2,5 часа упражнения всяка седмица, здравословна диета с малко захар и цели, сложни въглехидрати, постни протеини, много зеленчуци и плодове води до подобни резултати за повечето пациенти добри резултати. Много диабетици вече не трябва да инжектират инсулин след промяна на диетата и диетата си.