Диабетно стъпало - 10-те заповеди - диабет, хранене и метаболитни заболявания

Д-р Даниела Петраче

Диабетно стъпало - 10-те заповеди

10-те

Диабетното стъпало е тежко усложнение при хора с диабет, главно поради:

  • хроничен гликемичен дисбаланс;
  • диабетна невропатия;
  • лошо кръвообращение;
  • инфекции.

Превенцията на диабетното стъпало може да бъде постигната, когато човекът с диабет, заедно с добър гликемичен контрол, ще спазва следните десет правила за самонаблюдение и самообслужване на краката.

ДИАБЕТНА КРАКА - 10-те ЗАПОВЕДИ

  1. Инспектирайте краката си ежедневно, използвайте огледало или помолете друг човек да ви помогне.
  2. Измивайте добре краката си ежедневно.
  3. Избършете внимателно краката си, не оставяйте пространството между пръстите мокро. Влагата благоприятства появата на микози.
  4. Нанесете овлажнители на краката за грижа за кожата. На сухата кожа се появяват пукнатини и по този начин възникват инфекции.
  5. Ноктите трябва да се режат направо, не твърде късо. Използвайте файлове, за да избегнете ъгли
    диабетно
    остър.
  6. Използвайте само подходящи обувки, никога с каишки.
  7. Новите обувки ще се носят постепенно за настаняване. Не ходете боси или в чорапи.
  8. Носете абсорбиращи пот чорапи, които позволяват на краката ви да се проветряват и да останат сухи.
  9. Усещането за студени крака изчезва само при подходящо лечение, предписано от диабетолог, а не чрез загряване с бутилки, тухли или близо до огън. Тези методи могат да причинят тежки изгаряния.
  10. Посъветвайте се с вашия диабетолог, ако изпитвате болка в краката или, обратно, ако забележите, че те са загубили чувствителността си, има ли деформации, мехури, язви, пукнатини, зачервяване, кървене или мускулна атрофия в краката.

ДИАБЕТНА КРАКА - ЗЛАТНИ ПРАВИЛА

Ако нервите на краката са засегнати, тогава е важно краката да се грижат редовно.

Измивайте краката си ежедневно и нанасяйте овлажнители.

Преглеждайте краката си ежедневно. Използвайте огледало, ако не виждате стъпалото на крака си.

Уверете се, че обувката ви не е счупена и има остри ръбове.

Ежедневно преглеждайте краката си, включително внимателна проверка за зачервяване, порязвания, подуване и мехури.