Диабетна диета тип 2 2 хранения на ден, а не 6 Nutri Pro
При пациенти с диабет тип 2, предпочитането на закуска и обяд вместо 6 дневни хранения би подобрило много параметри: това е, което това отворено, рандомизирано, кръстосано проучване има тенденция да доказва.
Изследователите на това ново отворено, рандомизирано кръстосано проучване имаха за цел да сравнят, при пациенти с диабет тип 2, ефектите от две нискокалорични диети (2 срещу 6 хранения на ден, за същия прием на калории) върху теглото мастна чернодробна болест, инсулинова резистентност и функция на панкреаса бета клетки. Петдесет и четири пациенти с диабет тип 2 бяха избрани да следват 12-седмична нискокалорична диета, с 2 хранения на ден (закуска и обяд) или 6 хранения (закуска, обяд, вечеря и 3 закуски между храненията). След 12 седмици пациентите бяха на другата диета още 12 седмици.
Приемът на калории се изчислява за всеки пациент: ограничението е 500 kcal на ден въз основа на индивидуалното изчисление на енергийния разход в покой. Енергийният прием се състои от 50-55% въглехидрати, 20-25% протеини и по-малко от 30% мазнини (≤7% наситени мазнини, 2 (95% CI: -1,4; -1,17) срещу -0,82 kg/m 2 (95%) CI: -0,94; -0,69), p намаляване на гликирания хемоглобин;
Глюкагонът на гладно намалява с диетата "2 хранения" и се увеличава с диетата "6 хранения", а разходът на енергия в покой намалява и при двете диети, с незначителна тенденция към по-голямо намаляване при диетата "6 хранения". Обърнете внимание, че последователността на диетите (започнете с „2 хранения“ или „6 хранения“, след което се променете) не е оказала влияние върху резултатите.
Какво трябва да запомните
Нискокалоричната диета (-500 kcal/d), разделена на две хранения (закуска и обяд), може да намали телесното тегло, кръвната захар, C пептида и глюкагона на гладно, да подобри чернодробната стеатоза и инсулиновата резистентност, което е по-важно, тъй като същата нискокалорична диета, разделена на 6 хранения на ден. Тези резултати може да предполагат, че на пациентите с диабет тип 2 може да се препоръча да ядат два пъти на ден, а не шест.
Kahleova H et al. Яденето на две по-големи хранения на ден (закуска и обяд) е по-ефективно от шест по-малки хранения в режим с намалена енергия за пациенти с диабет тип 2: рандомизирано кръстосано проучване. Диабетология. 2014; 57 (8): 1552-60.
Дата на издаване: 08-10-14
Обогатявайте и актуализирайте знанията си за храненето всеки месец с бюлетина на Nestlé Nutri Pro®