Диабетици в Япония
5 отговора
Исках да разбера как работи при хора с диабет, които не са запознати с японската храна? Могат ли всички да вкусят?
5-те отговора на зададения въпрос
Противно на общоприетото схващане, в Япония почти няма ястия, при които да не можете да идентифицирате произхода и компонентите. Диабетиците, независимо дали са тип 1 или 2, трябва да спазват предписаното им медицинско лечение и да го придружават с диета, която е не само балансирана, но преди всичко РЕГУЛАРНА. Единственият риск, който диабетикът може да изложи в Япония, е да се отдаде на ястие по всяко време на деня, както е обичайно там.
Японците не обичат десерти, които не са интегрирани културно в ястието. Много сладките храни са рядкост и тези, които са, могат лесно да бъдат идентифицирани (сладолед, газирани напитки и др.). В Япония е обичайно да се пие кафе или студен чай, а бутилките в автоматите са изключително сладки и трябва да се консумират умерено.
Накратко, диабетикът в Япония ще бъде по-добър само ако продължи да се придържа към диетата си и честотата на хранене.
❌ Отговорът се счита за неуместен
В Япония основната храна е ориз, но бял, т.е. рафиниран, което не се препоръчва за диабетици тип 2.
можете да сте слаби и да имате диабет, без да знаете, ако сте диабетик, предпочитайте кафяв ориз.
Здравейте,
Не знам много за диабета, но бих искал само да добавя, че в много традиционни рецепти има захар, тъй като много рецепти включват мирин, който е вид сладко саке, използвано в готвенето.
Обърнете внимание и на всичко, което е якитори, унаги (карамелизирана змиорка) и т.н. се четка с "тара" (изричано "таре"), което е сладък соев сос.
Но има много други здравословни и неподсладени ректати, разбира се.
приятно пътуване !
Аз съм японски диабетик 2 без лечение, тъй като инсулинът ми все още работи, но бях хоспитализиран, за да ми помогне на диета, следват ме диетолог и моят лекар! Разбира се спорт! От първите дни теглото ми спадна за 2 седмици отслабнах с 2 кг! Храната ми се различава от другите болни хора, понякога има малко, но белият ориз все още присъства! Вземам само половината от купата от 50гр., А останалото са зеленчуци на пара от риба! Днес ядох унаги - карамелизирана змиорка! Използваме Lakanto 0 калории като подсладител! Така че ние не сме толкова глупави, както може би си мислят някои хора, които не познават японската диета, която трябва да се спазва! Мирин и останалите сладки ястия са за здрави хора! Всъщност, много хора са отишли в Лаканто, което е страхотно! Тази сутрин кръвната ми захар беше на 99! Искам темпура, но мисля, че е възможно понякога да я ям, защото тестото е толкова леко, не като на Запад! Вчера извървях 6 км вътре в нашия етаж! Успех на всички
Аз повдигам темата. За някой, който трябва да обърне внимание на кръвната си захар, холестерола и т.н. Кои са типичните японски рецепти и храни, които да предпочитате?
добави коментар
Свързани статии
Експатриантският комплекс в Япония
В Япония няма ограничения: животът е почти нормален от средата на 2020 г.
Чистота в Япония
Електрически контакти в Япония и адаптери
Kotaete също ви предлага тези въпроси
- Как да се присъединя към гаджето си в Япония въпреки Covid ?
- Работа в международен бизнес и луксозен маркетинг в Япония ?
- Свежи шоколадови бонбони за деня на Свети Валентин в Токио в определен ден ?
- Инжектиране на тестостерон в Япония ?
- Коя виза за гражданска служба в Япония ?
- Освобождаване от работа за японска културна виза ?