Диабет тип 2, когато излишната захар ви дава
Смята се, че диабетът 22 000 валейзанци са засегнати от диабет тип 2. Поглед назад към това заболяване, чиито симптоми могат да бъдат безмълвни, а усложненията сериозни.
Всеки втори човек с диабет не знае, че има заболяването (според planetesante.ch). Той обаче непрекъснато се увеличава, поради застаряването на населението, увеличаването на затлъстяването и бездействието.
Диабетът се характеризира с проблем с начина на действие на инсулина. При диабет тип 2 хормонът се произвежда, но не е достатъчно ефективен: тялото е устойчиво на него и захарта остава в кръвта, което води до възможността за множество усложнения.
„Това може да запуши органи като бъбреците или сърцето“, обяснява д-р Кристоф Пети, лекар, специализиран в ендокринологията, причиняващ артериосклероза и всякакъв друг риск от сърдечно-съдови заболявания (инфаркт, инсулт и др.). Диабетът може да засегне и ретината или периферните нерви, като тези в стъпалото, причинявайки загуба на чувство. Следователно, ако сте ранени и кръвта циркулира по-слабо, заздравяването ще бъде по-трудно, като ще се отвори вратата за всякакви инфекции "и, вероятно, ампутация в краен случай.
Има три основни рискови фактора
Възрастта, теглото и наследството определят податливостта към заболяването. "Хората с наднормено тегло, над 30 до 40 години и чийто баща, майка, брат или сестра имат заболяване, също са по-склонни да го развият", казва д-р Пети. В този случай е препоръчително да проверявате кръвната му захар на всеки една до три години (това може да се направи чрез кръвен тест при Вашия лекар).
От тези три основни рискови фактора може да се промени само теглото. Оттук и значението на здравословния начин на живот: поддържане на здравословна и балансирана диета (по-специално чрез ограничаване на приема на рафинирани захари) и поддържане на редовна физическа активност (тридесет минути на ден два до три пъти седмично, в зависимост от препоръките на СЗО).