Диабет тип 1 и диети - BioTechUSA
Няма много диабетици, които са много успешни във фитнес състезанието
В крайна сметка диабетът се разглежда като безнадеждно заболяване на нездравословните хора в обществото. Това твърдение е вярно само отчасти, тъй като причината за диабет тип 1 не винаги е една и съща. Някои ги носят в резултат на много лоша диета и твърде малко упражнения, но други са ги наследили или дори са ги получили при специални обстоятелства. Факт е обаче, че диабет тип 1 вече не е в състояние сам да произвежда важния хормон инсулин.
Инсулинът прави захарта от кръвта достъпна за по-нататъшна обработка и без инсулин кръвта рано или късно ще стане твърде гъста, тъй като захарта вече не се транспортира. Това е последвано от опасности като нарушения на кръвообращението, недостиг в организма и дори инфаркти.
Следователно е от съществено значение да се лекува правилно това заболяване и най-вече да се адаптира към ежедневието на индивида. Да не забравяме, че всякакви обстоятелства, на които не може да се повлияе, затрудняват терапията.
Настинката може да промени всичко, защото тялото е голяма кохерентна система. Това означава, че настинката може драстично да промени нуждите от инсулин на диабет тип 1. Ето защо постоянно сте принудени да бъдете внимателни и да можете да оценявате тялото си. Всеки, който има оплаквания от него, рискува да получи сериозни проблеми от настинка. Най-вече трябва да се предпазите от тежка хипогликемия (
Диетите не са нормално състояние за организма!
Както подсказва заглавието, диетата е специално условие за организма. От личен опит мога да съобщя, че нуждите ми от инсулин се променят драстично, когато съм на диета. Така да се каже, всеки килограм по-малко е объркал напълно нагласите ми и трябва да взема постоянни предпазни мерки. Хипогликемията не само унищожава калорийния ми дефицит, но става наистина животозастрашаваща, когато тялото ми свърши с енергийни резерви.
Животозастрашаващи състояния при продължителна диета.
Веднага след като тялото се откаже от всичките си спешни енергийни запаси от мускулите и черния дроб, то е безсилно, ако хипогликемията завърши със загуба на съзнание. Като правило човек може да си представи загубата на съзнание по такъв начин, че тялото да се изключи и да търси спешна енергия в системата, за да изтласка кръвната захар обратно. Ако обаче всички резерви за спешни случаи вече са премахнати чрез продължителна диета, тялото ще търси напразно и всъщност може да умре в кома. Това не е за забъркване и от опит мога да кажа, че е лошо чувство, когато човек внезапно пренебрегне диетата поради назад и напред в тялото.
Но в дългосрочен план, ако умрете от това, диетата няма да ви помогне. Затова препоръчвам винаги да носите със себе си опаковка с бързи въглехидрати и дори да планирате хипогликемия в диетата си.
Стойте далеч от ниско съдържание на въглехидрати!
Всеки, който се подложи на диета с ниско съдържание на въглехидрати и получи гореспоменатите проблеми, никога няма да успее да завърши диетата си успешно. Единствената разумна диета трябва да бъде умерена до високо въглехидратна диета. Това е единственият начин за лесно включване на специалните количества захар, необходими в диетата.
Друг момент е феноменът на зората
В диетите си забелязах, че феноменът ми зазоряване изведнъж изчезна сутрин, веднага щом енергийните ми запаси се изчерпаха. Трябва да бъдете много внимателни, защото много хора не забелязват в съня си, когато захарта внезапно се втурва в избата, дори в това състояние на тялото. Колкото по-дълго оставате на диета, толкова повече трябва да намалите базалните нива.
Винаги помни; По-добре безопасно, отколкото съжалявам.