Анук Гарние разказва за живота си като треньор и; Спартански състезател
Анук Гарние е треньор от девет години в Париж. Професионален инструктор в LES MILLS в BODYATTACK ™, BODYPUMP ™ и BODYJAM ™, тя отдавна преподава в групови уроци. Отговаряща за треньори в продължение на две години в Forest Hill, а след това и в клубовете Aqualoft в Париж, тя се насочи към треньорска дейност преди година, след като стана треньор на HBX. Елитна спортистка в препятствия (OCR) и Spartan Race, сега тя се посвещава на кариерата си като най-добър спортист.
КАКВО Е ВАШИЯТ КУРС ?
Получих лиценз STAPS паралелно с два професионални бревета "Гимнастически дейности по форма и сила", споменавам "Гимнастически дейности" и следващата година, споменавам "Фитнес", което позволява да се специализирам в групови уроци. Наистина съм запален по физическата подготовка, така че в допълнение към тези дипломи съм изкарал и много кратки курсове за обучение, специфични за определени методи на обучение. Мисля, че трябва постоянно да се разпитвате в тази работа и да продължите да се обучавате, за да се развивате постоянно.
КОГАТО ТАЗА СТРАСТ Е РОДЕНА ?
Прекарах детството и юношеството си във фитнес зала. Цялото ми семейство преподаваше в клуба, където дядо ми беше президент. Така че плувам във фитнес от младини. Спортът е моят живот. Страстен съм към всичко, свързано с представянето, с тренировките, така че предаването на ценностите, които научих във фитнеса, беше логична следваща стъпка.
КАКВО Е НАЙ-ВАЖНОТО ЗА ВАС В ТАЗИ ТЪРГОВИЯ ?
В групови уроци като треньор даваме огромна енергия на платформата и хората ни връщат тази енергия. Това е постоянен обмен. И това ме накара да искам да ходя на работа всеки ден, въпреки умората или понякога болестта. Освен това правим невероятни срещи благодарение на много разнообразна публика. И ние имаме истинско положително въздействие върху живота на хората, като им даваме преживявания, които им позволяват времето на урок, да забравят всичко останало ... Това е малко като да имаш магическа сила! И разбира се, ние влияем върху здравето им, състоянието им, ежедневната им енергия и е огромно да се чувстваме полезни в този момент.