Диабет и затлъстяване при менопауза DR
Жените могат да се възползват два пъти от хормонална терапия
Често срещано, несправедливо, но не рядко: „Просто трябва да погледна парче торта или пралине и ще взема още един килограм върху него!“ Така е при много жени в средата на 40-те години. В повечето случаи щитовидната жлеза не е виновна в него, дори ако много жени биха искали да го повярват. Причината обикновено е постепенното спиране на производството на естроген по време на перименопаузата. Яйчниците постепенно започват да отслабват, изгарянето на мазнини намалява поради липсата на естроген - и засегнатите жени често наддават на тегло. Ако жените получават хормонална терапия за тежки менопаузални симптоми като горещи вълни и изпотяване, това също може да помогне за предотвратяване на затлъстяване или диабет.
Когато жените със средна възраст бавно навлизат в менопаузата поради намаляващото производство на хормони, нарастващата липса на естроген създава лек излишък на мъжките полови хормони. И това оказва влияние върху тялото на жената. Повишените мазнини се отлагат върху торса, особено върху корема и около вътрешните органи като черния дроб, бъбреците или панкреаса. Това е досадно, защото женският силует с красивите си извивки се губи все повече и повече. Този процес обаче не е само козметичен проблем. За разлика от обичайните мастни възглавнички по ханша, талията, бедрата и седалището, коремните мазнини са силно активни и образуват редица нежелани сигнални вещества. Тези нездравословни вещества правят клетките нечувствителни към хормона инсулин и насърчават инсулиновата резистентност. Последиците: Нивото на кръвната захар се повишава, както и отделянето на инсулин.
Комбинация от инсулинова храна поддържа диабета под контрол
Порочен кръг, от който може да се развие диабет, така нареченият диабет. Желязната дисциплина, интелигентният план за хранене, ежедневните 20 до 30 минути бързи упражнения могат да държат килограмите под контрол, но в дългосрочен план не е лесно. Тъй като 50-годишната жена се нуждае от около 400 килокалории по-малко от 25-годишната, дори по-възрастните жени. „Преди всичко е важна здравословната и пълноценна диета“, посъветваха учените от медицинския симпозиум „Превантивна ендокринология 2016“ в манастира Ирзе. От друга страна, въглехидратите, които могат да се използват бързо, са неблагоприятни, например всички видове захар, също и в плодове като банани или ябълки. Един вид инсулинова храна, съчетаваща се с много упражнения е идеална: сутрин въглехидратите като хляб или мюсли с плодове и мед осигуряват много енергия, за да започнете. По време на обяд смесената диета с много въглехидрати е идеална, защото по това време на деня високото ниво на инсулин не създава проблеми на организма. Вечерта, от друга страна, трябва напълно да избягвате въглехидратите. Вместо това е по-добре да ядете доставчици на протеини като риба и месо с много зеленчуци или сурови зеленчуци.
Жените имат по-висок риск от усложнения от диабет
Рискът от диабет трябва да бъде ограничен, тъй като последните открития от младата наука за джендър медицината показват, че жените с диабет имат по-висок риск от инсулт, отколкото мъжете. Ишемичната болест на сърцето - също типична последица от диабета - е по-рядко срещана при жените, но по-тежка. Жените, които се подлагат на хормонална терапия поради тежки менопаузални симптоми, също намаляват вероятността от развитие на диабет: „Перорално приетият естрадиол намалява риска от диабет тип 2 с до 30 процента, като гел, който се нанася върху кожата, например точно толкова “, казаха учените от симпозиума. „Естрадиолът предпазва клетките и подобрява инсулиновите резерви. Дори ако пациентите вярват, че хормоните ги напълняват, може да се очаква обратното. "
Естрадиолът мобилизира изгарянето на мазнини
Женският полов хормон естрадиол не само намалява затлъстяването и риска от диабет, но също така увеличава изгарянето на мазнини и мобилизирането на мазнини. На всичкото отгоре той ограничава апетита чрез сложен механизъм. Производното на естроген също може ефективно да противодейства на така наречения метаболитен синдром. Сърдечно-съдовият враг номер едно от съдбоносната тройка с повишени липиди в кръвта, високо кръвно налягане и диабет вече не е ужасяващ. Тъй като хората с наднормено тегло имат по-висок риск от тромбоза, прилагането на хормони през кожата с естрадиолов гел е по-безопасно за тях. Особено когато хормоналната терапия с естрадиол се провежда съгласно настоящите препоръки за лечение "възможно най-рано, във възможно най-ниска доза и толкова дълго, колкото е необходимо".