Diabess Tea Sugar е една от най-силните ни зависимости I

Писали сме няколко пъти за трудностите и ползите от отказването от захар. За съжаление има ситуации, при които радикалното намаляване на захарта вече не е нашият свободен избор, а единствената ни възможност.

Като свеж диабетик, изправен пред необходимостта да се откажете от сладкото и радикално да контролирате приема на въглехидрати, в началото е шокиращо, но има и такива, които се нуждаят от това предупреждение, за да започнат да живеят много по-здравословно, да обърнат внимание на себе си.

diabess

Но защо е толкова трудно да се откажем от захарта?

Помислете за емоционален фон на пристрастяването към захарта. За мнозина захарта или по-точно сладкият вкус е не просто един от другите вкусове, но и много силни емоции.

Семейно обединение, безопасност, грижа, награда има вкус по следния начин: много родители, баби и дядовци могат само да изразят любовта си по този начин, просто помислете за рождения ден или коледния шоколадов потоп, който залива децата им. Използва се от много хора в трудни житейски ситуации, след лични или професионални неуспехи като обезболяващо, като утеха, компенсация бонбонът. Някои хора а гняв, разочарование задуши се в торта. Това може да бъде и просто изтощение зад лека закуска, желание за почивка: ако някой твърде много отговорност и стрес може да са склонни да бъдат напълно пуснати и да загубят контрол в други области. Захарната зависимост има много лица - от „пестеливите“ родители на малки деца, които закусват остатъците от тортата след децата си, закусват пред телевизора, пълни тийнейджъри, до постоянно спящ програмист, който изчерпателно избира лепкави енергийни напитки и безалкохолни напитки по време на фючърсната работа. И разбира се, има една сърдечна баба, която измисля богати на калории планини за торти за цяла армия всеки уикенд и „разбива сърцето й“, ако остане само трохичка от нея, като държи цялото семейство под контрол.