Дезинфекцията и хигиената означават нещо повече от миризма

Току-що направих "котешко измиване" днес? Поговорката намеква за специалния вид прочистване на тялото: бързо и с малко вода. Ако наблюдавате животното, това е само отчасти вярно. Да, котките избягват водата. Но те се мият два до три часа на ден - така че полагат много грижи. А как е при възрастните хора? Хигиената на тялото и средата на живот е особено важна за възрастните хора. Микробите и бактериите трябва да бъдат под контрол, тъй като имунната им система често вече не функционира оптимално. Чистотата обаче не винаги е лесна в напреднала възраст. Но: Има няколко свежи идеи.

съдържание

Защо възрастните хора миришат различно?
Как да постигнем хигиена в дома?
Какво поддържа тялото свежо?

Баба мирише странно

Всеки, който е вдишал аромата на бебе, може да се пристрасти към него. Въпреки че бебетата едва ли трябва да се къпят през първите няколко седмици - освен щателно почистване около дъното - те издават вкусен аромат. Остаряваме и за съжаление миришеме все по-силно и по-силно. Има няколко причини за това явление:

Храна - възрастните хора често ядат храна, приготвена от търговски кухни. Хранителните му вещества обикновено се различават от прясно приготвената храна. Тялото излъчва по различен начин.
Зъболекарски услуги - ограничените двигателни умения и забрава водят до небрежна грижа за зъбите и по този начин до лош дъх.
Метаболизъм - вече в средата на живота забелязваме промяна в метаболизма: имаме нужда от по-малко калории. В напреднала възраст могат да възникнат метаболитни нарушения, органите вече не работят оптимално, а бъбреците и черният дроб не се секретират правилно. Сигналите са лоши телесни миризми.
Кожа - Сухотата на кожата се увеличава с възрастта и видът на кожните микроби се променя. Те разграждат потта по различен начин. Така че в напреднала възраст има свой собствен аромат.
Обоняние - Подобно на другите сетива, обонянието намалява. Възрастните хора не забелязват, че излъчват неприятни миризми.

Пийте много, гответе прясно, стимулирайте метаболизма, грижете се за кожата и редовно мийте зъбите си: Всичко това е полезно за вас във всяка фаза от живота. Възрастните хора може да се нуждаят от подкрепа с това. Хигиената на тялото и ума трябва да се превърне в навик, тогава не го пренебрегваме в напреднала възраст.

„Тук можете да ядете от земята!“

Със сигурност апартаментът не трябва да бъде асептичен, ако няма заразни заболявания или имунна недостатъчност. Чистотата обаче се изисква във всички възрасти. Това може да се постигне най-добре в подредена среда. Лежат ли наоколо вестници? Колко декорация е уютна и кога става неприятност? Който трябва да вдига и бута много, не обича да чисти. Може би хигиената започва с мръсотия? Ако се замислите, можете да отворите широко прозорците и да пропуснете чист въздух. Ако апартаментът е подреден, тези стъпки са много лесни:

Спалня - старателно проветрявайте сутрин и вечер. Направете леглото прясно оправено най-късно на всеки две седмици. Използвайте миещо се покривало за матрак за безопасност. Сменете замърсените матраци, възглавници или одеяла. Вакуумирайте и избърсвайте редовно с влажна кърпа.

Всекидневна - не яжте в меката мебел, а приемайте ястията си на лесна за почистване маса. Това също насърчава вниманието и уважението към храненето. Веднъж седмично прахосмучете, избършете и отстранете праха с влажна кърпа.

Кухня - мийте мивката всеки ден, сменяйте всички парцали, гъби и кърпи веднъж седмично. Изперете текстила на поне 60 градуса и след това го изсушете правилно, преди да го приберете. Също така почиствайте пода веднъж седмично и почиствайте или почиствайте между тях. Винаги следете хладилника: Изхвърлете развалената храна. По-добре да купувате малки количества по-често. Изхвърляйте редовно боклука. Отново: По-добре използвайте малка торбичка и по-често ходете до кошчето.

Баня - почиствайте всички зони като ваната или тоалетната със собствени гъби, според изискванията и поне веднъж седмично. Също така избършете пода седмично. Сменяйте редовно тоалетната четка. Най-добре е да имате запас от прибори и почистващи препарати.

Личната хигиена започва с измиване на ръцете

Следното се отнася както за възрастни хора, така и за семейни грижещи се лица: измиването на ръцете е ключът към здравето. Кога е времето за това? Преди да приготвите храна и храна, след използване на тоалетната, пазаруване, издухване на носа и контакт с боклук. Разбира се, ръцете трябва да са чисти, когато приемате или давате лекарства.

Как да измиете ръцете си правилно:

Дръжте ръцете си под течаща вода и разпенете старателно. Сапунирайте ръцете отвътре, отвън, върху ноктите и между пръстите.
Сапун за 30 секунди и след това изплакнете с течаща вода.
Изсушете внимателно ръцете си. Вкъщи всеки има собствена кърпа, която се сменя редовно. Използвайте еднократни кърпи на обществени места.

Тези, които мият ръцете си по този начин, ще избегнат предаването на микроби. Освен това може да се използва подхранващ дезинфектант. Ръкавиците за еднократна употреба са задължителни, когато болногледачите придружават тоалетната или помагат в грижата в интимната зона, както и в устата и зъбите. Може би е полезно и защитното облекло, което може да се смени и което поддържа собственото ви облекло чисто. Тази „маскировка“ може да бъде отхвърлена от възрастни хора. Както често се случва, добре е да обяснявате всички действия спокойно и нежно.

Също така трябва да отделите време за цялото си тяло: Краката, ушите и ноктите са част от него, както и косата и разбира се интимната зона. Подиатрите трябва да се грижат за краката в случай на силни мазоли или деформации на ноктите. Да, тялото е по-старо и се е променило. За щастие това не се случва за една нощ, а много бавно. Имате време да приемете това. Внимателната лична хигиена е израз на любов към себе си.

Подуване:
Миризмата на старост: Възприемане и диференциране на телесните миризми от различни възрасти
journals.plos.org

Хигиенни мерки в домашните грижи
www.pflege.de

Офис в Леверкузен +49 214 20 28 9797

Нашите работни часове:
от понеделник до петък
9:00 до 17:00