Deutsche See - Tilapia Filet калории, хранителни стойности, данни за продуктите
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 136 ккал |
| Калорична стойност | 570 kJ |
| протеин | 17,8 g |
| въглехидрати | 0,9 g |
| - от които захари | 0,4 g |
| дебел | 6,6 g |
| - тук: наситени мастни киселини | 0,7 g |
| Фибри | - |
| сол | 0,6 g |
| натрий | 0,236 g |
Продукт: Deutsche See - филе от тилапия, листа от банан
| Витамин А | - | mg |
| Витамин В1 | - | mg |
| Витамин В2 | - | mg |
| Витамин В3 | - | mg |
| Витамин В5 | - | mg |
| Витамин В6 | - | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | - | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | - | mg |
| Витамин Е. | - | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | - | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | - | mg |
| желязо | - | mg |
| Брашно | - | mg |
| йод | - | mg |
| калий | - | mg |
| мед | - | mg |
| магнезий | - | mg |
| манган | - | mg |
| фосфор | - | mg |
| сяра | - | mg |
| селен | - | mg |
| цинк | - | mg |
описание
Има филе от тилапия, бананови листа от производителя Deutsche See 136 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността 570 kJ (KiloJoule). Продуктът е отнесен към групата рибни храни.
Хранителните стойности достигат до 100g 17.8g протеин, 0.9g въглехидрати и 6,6 g мазнини. От 0,9 g въглехидрати, 0,4 g е захар. 6,6 g мазнини са 0,7 g наситени мастни киселини, които са по-стабилни от ненаситените мазнини.
Солта има пропорция 0,6 g на 100 g, което съответства на 0,236 g натрий. Стойността на съдържанието на фибри не е посочена.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната е в средния диапазон с 6,6 g мазнина. Разпределението на наситени мастни киселини попада в зелената зона с 0,7 g, което представлява нисък дял. С 0,4 g, съдържанието на захар във филе от тилапия трябва да бъде настроено в ниски граници в съответствие с насоките на хранителния светофар. Делът на солта е среден.
Не са известни други видове или аромати за филе от тилапия.
Производителят Deutsche See е въвел общо 202 храни с данни за хранителните стойности.
С тази храна не е създадено хранене.
Хранителното филе от тилапия, листа от банан е регистрирано от buffbuttler на 13 април 2019 г.