Детското затлъстяване и рисковете от него Medicum Clinic
Детското затлъстяване и рисковете от него
Децата могат да станат наднормено тегло или затлъстяване по няколко причини. Най-честите причини са генетични фактори, липса на физическа активност, нездравословни хранителни навици или комбинация от тези фактори. Само в редки случаи наднорменото тегло се причинява от медицинско състояние, като хормонален проблем. Физическият преглед и няколко кръвни теста могат да изключат възможността за медицинско състояние като причина за затлъстяването.
Въпреки че проблемите с теглото се предават в семейството, не всички деца с фамилна анамнеза за затлъстяване ще имат наднормено тегло. Децата, чиито родители или братя и сестри са с наднормено тегло, може да са изложени на повишен риск от наднормено тегло, но това може да е свързано с често срещано поведение в семейството, като хранителни и работни навици.
Общо диета на детето и ниво на активност играе важна роля при определяне на теглото на детето. Днес много деца прекарват часове, седнали на стол. Например, детето харчи средно четири часа всеки ден гледане на телевизионни предавания. Тъй като видео игрите и мобилните телефони стават все по-популярни всяка година, броят на часовете на неактивност може да се увеличи.
Затлъстелите деца са изложени на риск от редица състояния, включително:
- Висок холестерол
- Високо кръвно налягане
- Ранни сърдечни заболявания
- Диабет
- Костни проблеми
- Кожни състояния (обрив, гъбични инфекции и акне)
Най-добрият човек, който да определи дали детето ви е с наднормено тегло или не лекар на вашето дете, последван от диетолог. За да определи дали детето ви е с наднормено тегло или не, специалистът ще измери теглото и ръста на детето ви и ще изчисли индекса на телесна маса, за да сравни тази стойност със стандартните стойности. Специалистът ще вземе предвид и възрастта и моделите на растеж на детето ви.
Ако имате дете с наднормено тегло, много е важно да му кажете, че го подкрепяте. Чувствата на децата към себе си често се основават на чувствата на родителите им към тях и ако приемете деца с някаква трудност, те ще имат по-голяма вероятност да се чувстват добре със себе си. Също така е важно да обсъдите теглото си с децата си, като им позволите да споделят вашите притеснения и страхове.
Не се препоръчва родителите да преследват децата си заради теглото им. Вместо това родителите трябва да се съсредоточат върху постепенната промяна на физическата активност и хранителните навици на семейството. Включвайки цялото семейство, всеки е научен да има здравословни навици и детето с наднормено тегло не се чувства маргинализирано.