Детско желание и бременност Защо да приемате витамин

детско

Веднага щом планирате да забременеете, дори преди да забременеете, се препоръчва добавяне с фолиева киселина (или фолиева киселина, или витамин В9). Дефицитът на този витамин наистина може да е в основата на сериозни малформации на нервната система на плода, като спина бифида. Идеалното е да започнете суплементацията възможно най-рано, защото нервната система се развива от първите седмици на бременността.

Всяка година във Франция 800 бременности са засегнати от лошо затваряне на нервната тръба при развиващите се плодове *. Този риск би могъл да бъде значително намален, ако всички жени в детеродна възраст и изразяващи желание да имат дете се възползват от добавки с фолиева киселина (или фолиева киселина), наричан още витамин В9.

Три от четири жени нямат витамин В9

Фолиевата киселина присъства естествено в някои храни като рибен черен дроб, хранителна мая, жълтък и тъмнозелени листни зеленчуци (зеле, спанак, агнешка салата, броколи.). Но препоръчителната дневна доза е 400 микрограма, което е 15 броколи или две марули на ден! Подходящата доза достига дори пет милиграма за жени със затлъстяване (ИТМ > 30) или с анамнеза за аномалии на затваряне на нервната тръба.

Почти три четвърти от жените в детеродна възраст имат прием на фолиева киселина под 100% от препоръчителния прием на хранителни вещества, а 7% от жените в детеродна възраст имат тежък дефицит на фолиева киселина. И все пак според мрежовите данни Eurocat (Европейско наблюдение на вродените аномалии), 90% от бременните жени или жените, които искат да имат бебе, не са правилно допълнени с фолиева киселина.

Аномалия при затваряне на нервната тръба: едно на 1000 раждания

Недостатъчното снабдяване с витамин В9 при майката може да играе роля при аномалии на нервната система на плода, свързани с дефект във формирането на централната нервна система: това е, което лекарите наричат ​​аномалия на затварянето на тръбата. Дефектът ще възникне в гръбначния стълб, между основата на черепа и долния край (сакрума). Най-често този тип аномалия е причина за патологии като спина бифида, вродено заболяване, отговорно за загуба на чувствителност в крайниците и парализа, но също така и енцефалоцеле (мозък, който се развива извън черепа) и аненцефалия (частично отсъствие на мозъка ). A пренатална ултразвукова диагностика позволява да се открият такива аномалии.