Детско обучение - така обичате спорта с децата си! TFWG12

Знаете ли, че всички 4-ти унгарски деца са със затлъстяване или с наднормено тегло?

Това означава, че така нареченият им индекс на телесна маса (TTI), на английски (BMI) е 25 (наднормено тегло) и над 30 (затлъстяване). В екстремни случаи ИТМ може да достигне над 40, което за съжаление засяга 3,3% от децата до края на гимназиалните години. Здравословният TTI варира от 18,5 до 24,9. Това има изключително плашещ ефект върху здравето на детето, тъй като децата с наднормено тегло са по-склонни да се борят с този проблем с месото като възрастни. Това е така, защото броят и размерът на мастните клетки при детското затлъстяване също се увеличават, докато при възрастните се увеличава само размерът на клетките.

освен това За съжаление, като възрастен, детето ще страда от последиците от детското затлъстяване (дори ако наднорменото тегло спадне)..

И ако в ръката на детето е добавен смартфон или таблет, още по-трудно е да го възпитаме да обича спорта. прав съм?

Игриво за спортно бъдеще

обучение

Донесете ни детска тренировка (клас CrossKids), където игриво го запознаваме с движението: няма скука, няма „задължителна“ задача. В класа на Аги всяка малка мацка с радост и ентусиазъм те ще направят „последователността на задачите“ през целия път и дори няма да осъзнаят, че вършат сериозна работа.

Разбира се, не само че детето ви може да предотврати затлъстяването по време на тренировка на детето. Чрез спорт състоянието се подобрява, фитнес и здравословен състав на тялото (съотношение на телесните мазнини, съотношение на мускулите).