Детските десерти имат много различни резултати

Родителите не трябва да предлагат пудинги и кисели млека с топинги. Според Stiftung Warentest те често съдържат твърде много захар, мазнини и калории. Снимка: Флориан Шух/dpa-tmn

имат

Берлин -

Децата обичат да хапват. Предпочитанията им към сладкото са вродени. Но твърде много захар и мазнини могат да доведат до затлъстяване - около 15 процента от децата и младите хора в Германия са засегнати. Това се съобщава от списанието „тест“ (10/2020) и се отнася до данни от института „Робърт Кох“.

Поради това родителите рядко трябва да предлагат детски десерти. По-специално пудингите и киселите млека с топинги често съдържат твърде много захар, мазнини и калории. Но има големи разлики в детските десерти, както показва проучване на Stiftung Warentest от 25 продукта.

14 пъти повече мазнини от най-добрия десерт в теста

Най-малко 12 детски десерта получиха оценка „черва“ - включително три пудинга, осем приготвени крема сирена и едно кисело мляко. Осем получиха само оценка „задоволително“, а четири получиха оценка „достатъчно“. Един продукт дори беше оценен като „лош“. Той съдържа 6 пъти калориите, 4 пъти захарта и 14 пъти мазнините в сравнение с най-добрия десерт в теста.

Точно отпред в теста - с оглед на хранителното качество: плодови джуджета във вариантите „по-малко сладки,„ био “, както и„ класически “, последвани от„ Monsterbackeв Ehr от Ehrmann и търговските марки „Fruchtjuniors“ от Aldi Süd и Aldi Süd и Aldi Süd и Aldi Süd.

Съвет от тестера: Здравословни алтернативи, които родителите могат бързо да направят сами, са например пудинг от ориз, бери кисело мляко - без допълнителна захар, но с половин плод и наполовина кисело мляко. Или можете да създадете ябълков кварк, бадеми, смлени с нискомаслен кварк, ябълкова каша и чаена лъжичка.