Детски зърнени храни 10 препоръки, преди да ги сложите в; хранене на бебето

Зърнените храни за кърмачета не трябва да се използват безразборно в диетата на вашето дете, така че да се възползвате максимално от тях, лекар Лионел Росант ни дава своите препоръки, преди да ги въведете в бебешките ястия.

препоръки

Необходими ли са зърнените храни за бебета в диетата на бебето ?

Съвсем не, единствената храна, от която малкото дете се нуждае през първите месеци от живота си, е кърмата, вероятно заместена с адаптирано мляко. Съставът им е точно това, от което се нуждае бебето. След това, когато остарее, бебето ще започне да вкусва зърнени храни. По-специално чрез смучене на крутон хляб или чрез вкусване на бисквитата от закуската му. По време на диверсификацията, след това ще бъдат въведени тестени изделия, ориз, грис.

Трябва ли напълно да ги елиминираме от бебешките ястия ?

Не, те са с много високо съдържание на нишесте, сложен въглехидрат, който се усвоява по-бавно от захарта. Позволява на бебето да се чувства по-дълго сито. Като иска по-малко бутилки през нощта, бебето се научава да разделя деня и нощта и да регулира деня си, а майка и татко могат да спят малко по-добре.

Можем ли да използваме сурови зърнени храни в диетата на бебето ?

Да, и това от 5 месеца. Това са сметана от царевица и сметана от ориз, които трябва да се готвят най-малко 15 минути. Имайте предвид, че оризовите кремове имат определена диетична полза в случаите на диария при деца.

Можем ли наистина да ги представим от 2 месеца ?

Да, по принцип ... Но трябва да знаете, че все повече педиатри препоръчват да се изчака до 4-ия месец. Използването на зърнени храни за кърмачета твърде рано може наистина да причини проблеми с храносмилането при някои деца. Това се дължи на незрялостта на ензимните системи. По същия начин, в случай на генетично предразположение към непоносимост към глутен, ранното въвеждане на зърнени култури може да насърчи появата на това заболяване.

Преди 5 месеца те не са задължителна част от диетата на бебето. Това е несъществена добавка, която трябва да знаете как да дозирате предпазливо. Препоръчителните количества са ограничени до една или две равни лъжички безглутенова диастазирана незабавна зърнена култура на 100 ml течност, веднъж дневно в началото, след това във втора бутилка през деня. Количествата се увеличават около 6 месеца (5 до 6 равни лъжички в 180 ml течност). Колкото повече течност се увеличава, толкова по-голямо количество зърно може да бъде.