Детска повърхност и затлъстяване Ранно образование онлайн
Статии за деца и юноши с наднормено тегло и затлъстяване и техните проблеми в ежедневието могат да се видят в медиите почти ежедневно.
Възниква въпросът дали присъствието на проблема със затлъстяването сред децата и юношите наистина се е увеличило значително в обществото или това ни се внушава от медийните стратегии на отделните телевизионни оператори. Ако обаче погледнете резултатите от фитнес бараометъра за 2020 г. на Kinderturnstiftung Baden Württemberg, тревожната истина става ясна.
Представителното проучване показа, че от около 23 000 избрани деца 12,6% от децата в детските градини и началните училища на възраст от три до десет са с наднормено тегло. 5,2 процента от I-дузината са със затлъстяване. Телесното тегло се определя с помощта на ИТМ (индекс на телесна маса). Това се изчислява от теглото и размера и е много подходящо за класифициране на тежестта на наднорменото тегло. Използването на ИТМ при деца вече е международно прието. (Вижте Häuselmann 2016, стр. 3)
Причините и развитието на затлъстяването са сложни. По принцип това е следствие от енергиен дисбаланс, което означава, че консумацията на енергия надвишава консумацията на енергия за по-дълъг период от време.
В Дания изследователите проведоха проучване с осиновени деца. Те сравниха теглото на осиновените деца с техните родители и с техните осиновители. Те откриха, че хранителните навици, функцията за подражание и снабдяването с храна се определят от осиновителите. Само гените се предават от родителите. Резултатът: няма съгласие с осиновителите, но висока степен на съгласие с родителите: гените имат по-голямо влияние от наученото.
Изследване на близнаци, които растат отделно, показва съответния резултат. Въпреки различните условия на живот, теглото на двойките близнаци се е развило много подобно. Така че наследството играе решаваща роля. (Вж. Kast-Zahn 1999, стр. 29)
Многократно се чуват гласове дали хормоналните нарушения или други заболявания също могат да бъдат отговорни за затлъстяването. Но в по-малко от един процент от всички случаи органичните причини са свързани с наднорменото тегло. (Вижте Kolbe, Weyhreter 2003, стр. 27)
„В редки случаи липсата на кислород или наранявания могат да увредят области на мозъка, които засягат центровете за апетит и ситост. Това може да доведе до огромно наддаване на тегло. Истински или класически хормонални нарушения, които причиняват затлъстяване, като слабо функционираща щитовидна жлеза или липса на хормони на растежа, са много редки и могат да бъдат лекувани добре. "(Kolbe, Weyhreter 2003, стр. 27)
В статията си „Умората те гладува“, Дагмар Нопф пише, че липсата на сън пречи на системата за контрол на невроните, като, от една страна, намалява самоконтрола и, от друга страна, прави атрактивната шоколадова торта още по-привлекателна за уморения мозък, отколкото вече е. (Вж. Бутон 44/2016, стр. 37) „Следователно тригодишните, които не получават достатъчно сън, имат по-често наднормено тегло на седем години, отколкото деца с достатъчно сън.“ (Бутон 44/2016, стр. 37)
Понякога се случва апетитът да стане и странен каперс. Преди всичко негативните емоции като стрес, самота, скръб или скука сякаш проправят пътя към хладилника. Комфортно хранене експертите наричат това хранително поведение. (Вж. Tenzer 44/2016, стр. 14)
„Хранителните психолози виждат проблеми, особено когато засегнатите вече нямат алтернативи за справяне с негативните емоции. Тогава това хранително поведение може да доведе до затлъстяване, ако се практикува с години. След това последиците далеч надхвърлят малко „сланина за скръб“. “(Tenzer 44/2016, стр. 16)
Причините, като гняв към родители, в училище или приятели, разбира се не се елиминират от атаките на леки закуски. Който реагира отново и отново, като бръкне в торбата с чипове, вместо да се справи с трудностите или да промени активно ситуацията, остава в позицията си: следващият конфликт и следващото преяждане са програмирани. (Вж. Tenzer 44/2016, стр. 16)
Режисьорът Стефани Сохтиг смята, че вината е хранителната индустрия. Тя ни продава храна, която съдържа тонове захар. Например 80% от 600 000 продукта, които могат да бъдат закупени в американски супермаркети, съдържат добавена захар. С масивна работа за похвали и мерки за въздействие върху политиката и науката, индустрията успява да изтласка своите продукти на пазара без големи препятствия. Въпреки че филмът е заснет предимно в САЩ, много може да се пренесе в местните условия. Soechtig показва по много трогателен начин как децата с наднормено тегло и техните семейства се борят с диети и все още се борят само срещу вятърни мелници. (Вижте Soechtig 2015)
Физически и психологически последици от затлъстяването
Наднорменото тегло в детството не причинява остри здравословни проблеми, но трябва да се приема сериозно. В края на краищата повече от половината деца с наднормено тегло стават дебели възрастни, които са изложени на значително повишен риск от различни заболявания. Основният здравословен проблем са вторичните и вторичните заболявания. Следващата фигура обобщава най-важните вторични заболявания. (Виж Warschburger, Metermann, Fromme 2005/Mannhardt 2005/Kolbe, Weyhreter 2003)
Но какво помага, когато му дойде времето? Само диетата никъде няма да ви отведе. Може дори да влоши симптомите. Принудителното въздържане от храна често допълнително влошава настроението на децата, което от своя страна увеличава апетита към любимите закуски. По-скоро е по-важно децата да получат алтернативи за регулиране на емоциите си. (Вж. Tenzer 44/2016, стр. 18)
Лекуващите лекари, които се грижат за детето, решават кога е необходима терапия. Лекарите не само проверяват теглото или ИТМ. Трябва да се определи дали детето е изложено на по-висок риск от определени заболявания, дали затлъстяването вече е довело до заболявания и дали болестите може да са причинили затлъстяването. Отслабването не винаги трябва да бъде.
Понякога е достатъчно, ако детето задържа тежестта и тя израства с времето. Често са необходими само няколко малки промени в храненето или малко повече упражнения. Понякога лекарят препоръчва участие в програма за деца и юноши с наднормено тегло. Ако детето трябва да поддържа или отслабва по медицински съвети, то се нуждае от подкрепата на родителите. Понякога това не е достатъчно. Тогава дойде моментът да се потърси професионална помощ. Това е особено вярно, ако детето се опитва да държи теглото си под контрол, но продължава да наддава.
В Германия съществуват различни терапевтични програми и терапевтични подходи за лечение на затлъстяване при деца и юноши. Специалисти като лекари, диетолози и психотерапевти предлагат програми за деца с наднормено тегло. Организации като здравноосигурителни дружества, консултантски центрове за консумация, центрове за обучение на възрастни, асоциации или здравни органи, клиники и университети също изпълняват програми за лечение на деца и юноши с наднормено тегло.
Някои програми са в местоживеенето на детето и са лесно достъпни. Но това не би трябвало да е единствената полза. Качеството, концепцията, процесът, рамката и оценката на програмата трябва да са правилни, само тогава детето може да отслабне по здравословен начин. (Виж BZgA 2011, страници 9 и 10)
литература
Федерален център за здравно образование (BZgA) (2011): Наднормено тегло при деца и юноши. Как да намерим добра програма. Ръководство за родители и гледачи. CareLine Verlag Кьолн
Курик, К.; Дейвид, L; Скъли, Р .; Soechtig, S. (2015): Наситен - Вие сте това, което ядете. DVD. Вселенски филм 2015
Häuselmann, J. (2016): Образователна интервенция при детско затлъстяване. Ухили се
Kast-Zahn, A. (1999): Всяко дете може да се храни правилно. От бебета до ученици: Как родителите могат да гарантират, че масата за хранене не се превръща в маса за стрес, Oberstebrink Verlag GmbH Ratingen
Kolbe, H .; Weyhreter, H. Dr. (2003): Детето ми е с наднормено тегло, Knaur Verlag Мюнхен
Psychologie heute Compact, издание 44/2016: Храна за душата. Как чувствата ни контролират, докато ядем - и защо удоволствието е възможно без съжаление. Beltz Verlag Weinheim
Warschburger, P.; Петерман, Ф .; Fromme, C. (2005): Затлъстяването. Обучение с деца и тийнейджъри. С CD-ROM (материали за клинична практика). Beltz Verlag Weinheim