DetoxRebels от Кьолн стартират в Healthstyle - Присъединете се към бунта!

Уважаеми читатели,

Прикачихме стартиращите Detoxrebels от Кьолн. Бунтовниците за детоксикация предизвикаха сензация в цяла Германия с партита без алкохол. В разговор с нашия блог Мартин Бресем, съосновател, ни разказа за какво точно е стартирането. Забавлявай се!

Мартин, какво е „Детокс“?

Detox е преведено за „детоксикация“. Нямаме предвид сокова диета или строга диета. По-скоро става въпрос за ново осъзнаване на собственото здраве. С трите ни събития - детоксинацията, детоксикацията и детокс тренировката - ние се бунтуваме срещу социалните стандарти, които често са пречка за здравословния начин на живот. Така че като цяло искаме да вдъхновим хората да водят по-здравословен начин на живот. За разлика от строгата диета, ние оставяме на нашите гости да решат как искат да водят балансиран живот. Ние само предаваме правилната информация и създаваме оферти, така че хората да развият по-добро чувство за себе си, да намерят баланса си и да се забавляват да го правят.

Като участвате например в детоксикационна нощ®?

Точно. Това е нашето уникално парти в Германия, без алкохол. Каним хората да изживеят нощта с пълно осъзнаване („съзнателно клабиране“). В допълнение към пресни смутита, иновативни безалкохолни напитки и хубава храна, гостите могат да очакват пулсиращи ритми, изпълнения на живо и вълнуваща общност.

Как стигнахте до идеята да предлагате детоксикиращи събития?

В началото на 2015 г. поради чести настинки и липса на енергия взех решение да пия по-малко алкохол и да се храня по-здравословно. Заедно с моя приятел от колежа Джонас, който винаги е имал здравословна диета и не пие алкохол, празнувахме през нощта - без алкохол. Предимствата, които се оказаха за мен (без махмурлук, съзнателно преживяване и т.н.) и вече ясни на Джонас, породиха общата идея една вечер да се организира първото германско парти без алкохол - „detoxnight“. През 2016 г. разширихме портфолиото с детокс разговор и детокс тренировка. Можете да видите нашето видео за трите събития под следната връзка: В detoxweek Берлин - Aftermovie - YouTube

Как се приемат събитията?

Здравословният начин на живот е тенденцията. Хората се хранят по-осъзнато, спортуват повече и се интересуват от здраве. Засега обаче има малко предложения да изживеете това в свободното си време. Събитията вървят толкова добре, че ние винаги предлагаме алтернатива и нещо ново. Когато всички в клуба отпиват алкохолни коктейли, едва ли смеете да се придържате към водата. На нашите партита изобщо не влизате в този конфликт. Можете да купонясвате до следващата сутрин, но се събудете без махмурлук и можете да се възползвате максимално от деня.

И кои хора са там?

Това е различно в зависимост от събитието. По принцип повече жени, отколкото мъже. Повечето от тях са на възраст между 25 и 35 години, но по-млади и над 40-годишни също присъстват на нашите събития. Всички се интересуват от здравословен начин на живот, искат да се запознаят с нови хора и да се вдъхновят.

Имате ли съвети за ежедневието?

Идеята на DetoxRebels е да създаде по-голяма информираност за правилния баланс - без да се налага да правите компромиси с начина на живот. Ние просто искаме да просветлим и вдъхновим хората. Това се отнася например за храненето. Особено захарта трябва да се избягва от време на време. Движението също е важно и лесно за изпълнение в ежедневието: вместо асансьора или ескалатора, просто използвайте стълбите. Сънят често се подценява, но това е времето, когато батерията се презарежда. Целта трябва да бъде 7-8 часа на нощ. Изводът е, че всеки трябва сам да разпознае кое е добро за него и с каква интензивност трябва да се изживява „здравният стил“. В този случай не искаме да даваме на хората програма или диета - тя трябва да бъде гъвкава и забавна.

Мартин, благодаря ти много за интервюто и успех!