Детоксикирайте и източете с жива вода
Всяка година през пролетта, след дълга зима и студено време за опаковане и твърде много нездравословни неща, ми се иска да направя нещо добро за тялото си. Днес това бяха вече 2 литра от любимата ми вода на Сейнт Леонхардс (в момента източникът на слънцето), прясна органична салата и зелено смути с люспи от водорасли и псилиум за прочистване на дебелото черво - разбира се пълни с моята вода.
Защо живата вода е толкова важна за детоксикация/пречистване на тялото?
Затова е най-добре да започнете да правите нещо добро за себе си днес: Изживейте ежедневието си съзнателно и отделете време за себе си. Пийте много жива вода, консумирайте пресни, сезонни зеленчуци и плодове, спортувайте на чист въздух и не на последно място: помислете за ежедневната „хигиена на душата“ и се детоксикирайте психически/емоционално.
Вашият
Елке Мария Фрайер
Бодитерапевт и алтернативен лекар