Детоксикация у дома • Лечение на детоксикация у дома - Диета - Етапи на детоксикация
WhatsApp Мнението на лекарите за детоксикацията е разделено, тъй като, наред с други, д-р. Според токсиколога Габор Захер повечето от детоксикационните лекове не са нищо повече от обикновени трикове за изкарване на пари, измами, тъй като неговите етапи на детоксикация твърдят, че детоксикацията не съществува, други, като д-р. Йозеф Тамаси, докладвани са възстановени пациенти.
Нашата статия обаче не е за тази дискусия, а за представянето на козметика и натуропат Тюнде Прибус, което той проведе миналия петък в Будаерс в Общинския дом в жилищния комплекс. Човешкото тяло е постоянно детоксикирано от работата на двата най-големи детоксикиращи органа, черния дроб и бъбреците. Токсините попадат в две групи етапи на детоксикация, едната, която се екскретира от организма по време на метаболитните процеси, другата, която ние самите поглъщаме с храна, замърсен въздух и чешмяна вода, козметика - започна презентацията си миналия петък от козметик и натуралист Pünde Pribus в Обществена къща на жилищен комплекс Будаерс.
Целта на детоксикацията е частично да облекчим нашите органи за детоксикация и да улесним работата им, каза той. Това е така, защото ако има толкова много токсини, че черният дроб и бъбреците не са в състояние да ги отделят, те се отлагат в мастните тъкани, мозъка, дебелото черво или ако не се отлагат, те циркулират с кръвта и натоварват детоксикация на органи отново и отново.
При постоянно претоварване се нарушава балансът на тялото, чиито симптоми са: честа умора, патологичен запек, подуване на корема, непоносимост към храна, хемороиди, паразити, раздразнителност, нарушения на настроението, обикновени настинки, екзема, суха кожа.
Според Тюнде Прибус път от три стъпки води до по-чист живот. Първият е да се намали приема на вредни вещества: чрез консумация на храни без добавки, избиране на козметика и домакински продукти за почистване, например оцет, сода за хляб, лимонена киселина могат да се използват без излишни лекарства, като се използва оборудване за пречистване на вода, дори най-евтините кани.
Второто е, че трябва да снабдим телата си с хранителните вещества, необходими им за нормалното функциониране на естествените процеси. Би било идеално да включите витамини и минерали в етапите на детоксикация с храната, но това не винаги е възможно, така че може да се наложи хранителни добавки. Третото е подкрепата на органите за селекция, т.е. детоксикация, чието време трябва да бъде определено от пролетта до есента, тъй като през зимата тялото ни вече е по-стресиращо и наличността на пресни плодове и зеленчуци е ограничена.
Не изпълнявайте по време на периоди на стрес! Бременните и кърмещите майки не трябва да се детоксикират, етапите на детоксикация през плацентата във плода и майчиното мляко също ще се освободят от токсина. В случай на заболяване, моля, консултирайте се с лекар за етапите на детоксикация - посъветва докладчикът.
Защо е важно да детоксикираме тялото си?
Леки симптоми могат да се появят временно по време на детоксикационния курс: главоболие, по-тънки изпражнения, кожни проблеми, подуване на акне и световъртеж. Съществуват лечения за детоксикация, които освен неефективни са и стресиращи за тялото ни. Например, слабително лечение с горчиво-зехтин, което също е опасно, тъй като може да блокира жлъчния канал.
Лечението с вода е лошо поради липса на хранителни вещества, а едностранните диети като диетата на Аткинс, според Тюнде Прибус, не засягат детоксикиращите органи. Лечението с глад води само до етапи на детоксикация на нивата на кръвната захар, изчерпване на запасите от гликоген, така че тялото произвежда глюкоза от протеини и избягва токсините, съхранявани в мастната тъкан, този процес.
Частично прочистващо лечение, като консумацията на чай от коприва в продължение на шест седмици, е полезно за бъбреците, но не може да се нарече детоксикация. Докладчикът представи три основни етапа на ефективно почистващо лечение.
Първият е да промените диетата, да попълните хранителните вещества, да прочистите червата в продължение на поне седем седмици, без животински протеини, и да се състоят от здравословни, естествени съставки, без нужда от месо, яйца, мляко и млечни продукти.
По време на диетата избягваме и рафинирана захар в захарната среда за нежелани гъбички и бактерии за изкуствени подсладители, рафинирано масло, маргарин, фино брашно, полуфабрикати, пълни с добавки. Предпочитайте безглутенови зърнени храни ориз, просо, елда, киноа. С течение на времето се опитайте да замените готвената храна със сурова храна, доколкото е възможно, но само постепенно. Отначало само в допълнение към сготвената храна, малко, след това все повече изместена от суровата храна в етапите на детоксикация, тъй като храносмилането на сготвената храна изисква повече ензими, така че енергията се изразходва за нея, а не за оздравителните процеси.
За да улесним храносмилането, ядем в спокойни условия, само по малко, дъвчем старателно ухапването до паста, тъй като етапите на детоксикация на слюнката само стартират храносмилането, но също така предпазва от патогени със своя дезинфекционен ефект, като по този начин спестяваме храносмилателната система.