Детоксикация със сок от магданоз
магданоз е едно от най-популярните растения, използвани за подправяне на готвени ястия и салати, заимствайки ги от ароматния му вкус. В Румъния той почти не съществува в домакинствата, поради което често е склонен да бъде игнориран. Но трябва да знаете, че магданозът е истински витаминен коктейл, който в допълнение към своята гастрономическа гъвкавост, има много ползи за здравето и може да ви помогне да поддържате своята физическа форма и красота.
Хранителна информация за магданоза
Магданозът е растение от средиземноморски произход, използвано в готвенето повече от 2000 години.
Сокът от магданоз е богат на въглехидрати и протеини и е изключително нискокалоричен. Листата на магданоза съдържат витамини А, В6, С, К, както и фосфор, цинк, калций, желязо, каротин, ликопен, фолиева киселина, магнезий и списъкът продължава и продължава! (1)
Така че нямате причина да го заобикаляте.
Какви свойства има магданозът
С такова богатство на хранителни вещества магданозът има различни препоръки и може да се използва за цял списък от заболявания и проблеми на тялото: инфекции на пикочните пътища, стомашни и чревни заболявания (запек, подуване на корема, метеоризъм), анемия, нисък имунитет, проблеми с черния дроб, менструални болки. Освен това има отлични препоръки за подобряване на външния вид и физическия тонус: стимулира растежа на косата, помага при диети и е съюзник на дълги разстояния при детоксикацията.
Ако ви кажем, че това може да прогони и лошия дъх, сме сигурни, че сме ви убедили! (2)
Започнете детоксикация със сок от магданоз!
Детоксикацията със сок от магданоз е надеждна, ако искате да загубите няколко килограма по здравословен и дълготраен начин или ако просто искате да направите детоксикационно лечение, за да пречистите тялото си. Силно се препоръчва при детоксикация на бъбреците и черния дроб, прочистване на токсините, натрупани чрез неправилна диета, както и на вредни вещества, причинени от замърсяване. Детоксикацията със сок от магданоз е много просто решение за елиминиране на задържането на вода, така че можете да се отървете от няколко килограма, натрупани по този начин, за доста кратко време. Коремът ви ще изглежда по-плосък и ще се отървете от подуване и друг дискомфорт, така че ще се чувствате по-леки. (3, 4)
Соковете и смутитата на основата на магданоз изглеждат чудесно решение, особено ако се подготвяте за събитие и искате да изглеждате най-добре в прилепнали дрехи. (4)
Имате нужда от:
- 3-4 моркова
- два корена целина
- една или две чаши спанак
- половин чаша листа магданоз
Смесете всички тези съставки в сокоизстисквачка или блендер, докато получите желаната консистенция, можете да добавите магданоз в зависимост от вкуса, който получавате. (5)