Детоксикация с разум и душа
Здравосъхраняващият ефект на гладуването
Детоксикация с разум и душа
Освобождаващо е усещането, когато освобождавайки телата си от вредни вещества, отваряйки духа и съзнанието си, можем да достигнем плаващо, но богато на енергия състояние, което може да донесе обновяване на цялото ни тяло. Постите, ако това не е хоби и не диета, а пълен физически и психически обрат, могат да ни дадат това.
40-дневният пост в християнската църква продължава от Пепеляна сряда до Великден и помага да се задълбочи с вяра и да подготви душата за празника на Възкресението. Днес все повече хора прекарват този период с по-нежна или дори по-тежка детоксикация, не само заради религиозните си вярвания, но и заради ролята си в опазването на здравето. За тялото детоксикацията е стресиращ процес, той поглъща много от нашата енергия, но с прочистването получаваме повече, тъй като можем да стартираме и процесите на самолечение на тялото.
Не без никаква опасност
По-драстичното лечение за детоксикация може да бъде стресиращо за силно тяло, можем да отслабим тялото и да нарушим метаболизма с него, като по този начин се изложим на сериозни рискове за здравето.
Децата и бъдещите майки и кърмещи майки нямат право да детоксикират и има много заболявания, за които детоксикацията не се препоръчва или се препоръчва само под лекарско наблюдение. Ето защо мнението, насоките и подкрепата на лекар, диетолог или консултант по начин на живот са важни.