Детоксикация с гладуване (2
Прясно изцедено е доста мацерично и скъпо.
Аз съм на мнение, че тялото ни живее с растенията и културите в нашата област в най-голямо спокойствие.
Нарът не е един от тях:)
Просто го прочетох отново, така или иначе е много добро, мисля, че гладуването, както и всичко друго, може да се пие разредено с вода.
„Нарът съдържа витамин С, флавоноиди, фруктоза и полифеноли. Витамините, минералите и антиоксидантите в плодовете имат много физиологични ефекти. И изследванията все още откриват все повече и повече ползи за здравето днес. Струва си да се консумират пресни или в пастьоризирана форма. причиняват алергична реакция при някои хора, така че може да искате първо да вземете малко количество от тях, за да сте сигурни, че не сте чувствителни към тях.
Нарът е отличен потребителски продукт
Нарът намалява дебелината на стените на калцирани артерии и нивото на вредния холестерол в кръвта, така че може да ни предпази от здравните последици от патологичното затлъстяване. В допълнение, нискокалоричното и високо съдържание на фибри засилва метаболизма, има благоприятен ефект върху храносмилането и също така задейства процесите на изгаряне на мазнини в тялото ни.
Също така може да помогне за предотвратяване на тумори
Има хипотеза, че нарът съдържа антиоксиданти, които помагат за убиването на свободните радикали. Също така може да предотврати клетъчна смърт и клетъчна инфекция, които са толкова характерни за рака.
Сърдечно-съдов протектор
Това прави стените на артериите гъвкави и също така помага да се поддържа нивото на холестерола.
Успокоително за стомаха
Благодарение на своите фунгицидни и бактерицидни свойства, той насърчава храносмилането и здравата функция на червата.